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情緒與調節論文范文 第一篇

摘 要：本研究采用《情緒調節策略問卷》對贛南地區270名大學生進行施測研究發現：大學生在調節自身的不同情緒時，大多數會使用多種方法來調節情緒。

關鍵詞：大學生;情緒調節

一、問題提出

情緒是現在社會相對較受關注的探討對象，而情緒調節也成為了關注的對象之一，情緒調節策略是在情緒調節這一概念上引發出來的，情緒分為積極情緒和消極情緒，不同的情緒需要使用不同的策略來調節。每個不同的個體也會使用不同的策略來調節自身的情緒，個人使用不同的方法調節自身情緒會影響他的日常行為及心理健康，不同的群體調節自身情緒的方法也是有差異的。

二、研究方法

（一）被試

通過隨機抽樣的方法，選取贛南地區大學生作為被試。共發放問卷300份，回收有效問卷270份，回收有效率90%。270份調查對象中，男生有87人，占總人數的， 女生182人，占總人數的。此外獨生子女70人，占總比26%，，非獨生子女200人，占總比74%。

（二）研究工具

本研究使用情緒調節策略問卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個題目和調節積極情緒有關，10個題目和調節消極情緒有關。該問卷，積極情緒調節策略包含五個因素，分別命名為：情感分享、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。消極情緒調節策略包含出五個因素，分別命名為：尋求幫助、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。該問卷進行的信度效度分析結果（內部一致性系數為，各個因子的信度在―之間，）都表明，本問卷具有較好的信、效度。

（三）數據處理

使用 for Windows 處理數據。

三、研究結果

（一）大學生情緒調節策略的總體特點分析

表1 大學生積極情緒調節策略各維度平均分及標準差

情感分享 改變認知 壓抑 轉移注意 情感表達 總計

M

SD

從表1可知，大學生積極情緒調節策略各維度平均得分從小到大依次為：壓抑、情感分享、轉移注意、改變認知、情感表達。換言之，大學生日常生活中大多數人會通過情緒表達來調節自身的積極情緒，而較少使用壓抑等策略來調節自身積極情緒。

表2 大學生消極情緒調節策略各維度平均分及標準差

尋求幫助 改變認知 壓抑 轉移注意 情感表達 總數

M

SD

從表2中可以看出大學生消極情緒調節策略各維度平均分從小到大依次為：情感表達，尋求幫助、壓抑、轉移注意、改變認知。也就是說，大學生在日常生活中大多數人采用改變認知的策略來調節自己的消極情緒，而較少使用情感表達等策略。

四、討論

本研究結果表明，大學生在調節自己的情緒時，通常會使用多種情緒調節策略。積極情緒調節主要的策略由大到小依次是：情感表達、改變認知、轉移注意、情感分享和壓抑。消極情緒調節主要的策略由大到小依次是：改變認知、轉移注意、壓抑、尋求幫助和情感表達。該結果與王春花等人的針對大學生的研究結果不盡相同，其研究也是積極情緒最常使用是情緒表達與分享，消極情緒最常使用改變認知策略;而本研究中其他使用程度的策略與其都不相同。大學生基本上已經成年，所以他們懂得怎樣去調節自己的情緒。這表明大學生都更習慣把自己的快樂分享給大家，以此來獲得同伴的友誼并擴大自己在大學的社交圈;而當他們產生消極情緒時，他們會都擅長采取比較成熟的方式通過改變自己的認知來調節自己的情緒。

五、結論和建議

1.大學生在調節自身的不同情緒時，大多數會使用多種方法來調節情緒。

2.加強大學生心理健康教育，給予其關愛和支持。

參考文獻：

[1]王春花.大學生情緒調節方式與生活滿意度研究[D].碩士論文，華南師范大學2007：14-28.

[2]劉紅梅.中學生情緒調節策略特點及其人際關系的相關研究[D].碩士論文，西南大學，2010：8-40.

情緒與調節論文范文 第二篇

摘 要 文章選取了與大學生情緒調節有關的183篇學術論文。從論文的發表時間、數量、研究內容和研究方法等方面分析了中國大學生情緒調節研究的基本情況，指出國內大學生情緒調節問題存在研究方法單一、理論探討深度不夠等問題，提出今后的研究應更加的強調研究方法多樣性、內容豐富性、理論分析深刻性。

關鍵詞 國內 大學生情緒調節研究 現狀與分析

1引言

Gross 認為情緒調節是指“個體對具有什么樣的情緒、情緒什么時候發生、如何進行情緒體驗與表達施加影響的過程。” 從20世紀80年代開始，中國基礎醫學界、教育界和心理學界的學者先后將研究的興趣放置到了大學生情緒調節研究上。醫學界是最早關注大學生情緒調節的學科，它側重于大學生情緒調節與抑郁、心理健康方面的研究；教育界學者則通過研究大學生情緒調節的方法，探討在實際的教育生活中的調節干預研究。心理學界對大學生情緒調節問題的關注僅始于21世紀初，其主要關注大學生情緒調節方式、大學生情緒調節策略及其與大學生情緒調節相關的研究。到目前為止，各學科的研究均已取得了一些價值成果。

2文獻的總體情況

心理學專業雜志刊登大學生情緒調節文章情況如下。14年間發表在專業雜志文章共34篇。其中核心刊物《中國臨床心理學雜志》《中國健康心理學雜志》總共刊登了19篇，且學會一級刊物《心理學報》沒有刊登文章。由此可見，心理學者對大學生情緒調節問題的關注度不高。

3主要研究內容

心理學文章比較集中關注的內容有兩個方面：大學生情緒調節策略的研究、大學生情緒調節自我效能感。關注度最高的是大學生情緒調節策略與方式的相關研究，共164篇文章，其次是大學生情緒調節自我效能感，共19篇。主要都采用問卷法進行相關研究，實驗研究與質性研究較少。

大學生情緒調節策略的研究及多元化研究

大學生的情緒調節策略不同且有顯著的性別差異。大學生對積極情緒調節多于對消極情緒調節。對消極情緒多用減弱型調節和反應調節，對積極情緒多用增強型調節和原因調節。男生對積極情緒更多采用忽視調節，女生對消極情更多采用宣泄、反應調節和增強型調節，且女生對情緒的自然調節更多。王春花研究發現，在面對不同情緒時，大學生使用的情緒調節方式頻率也不同并存在年級差異。面對積極情緒時，大學生所用的情緒調節方式由多到少依次分別為為：情感分享、情感表露、情緒維持、激勵、克制、升華；面對消極情緒時同樣由多到少為認知重評、發泄、壓抑、放松、體驗痛苦、轉移注意。性別差異表現為女生多使用情感分享和情感表露的方式來調節積極情緒，男生多用克制、升華的方式。對消極情緒時，女生常采用轉移注意的方式，男生則多采用壓抑的方式。

大學生情緒調節策略多元化研究主要涉及情緒調節策略與父母教養方式、人際關系及抑郁的相關研究。大學生情緒調節策略與父母的教養方式有密切聯系。父親的過度保護及拒絕否認與大學生更多地使用表達抑制策略存在正相關；父母給予子女過多的拒絕、否認，其子女多采用不成熟的方式來調節情緒。大學生情緒調節策略與人際關系困擾研究發現，大學生正性情緒的分享和負性情緒的轉移與人際關系困擾有著負相關關系，正性情緒的克制和負性情緒的發泄、壓抑、體驗與人際關系困擾有正相關關系。負性情緒的壓抑、體驗和發泄對人際關系困擾有顯著的正向預測作用。大學生情緒調節策略與抑郁的研究發現，情緒調節中重新評價策略與抑郁呈顯著負相關，重新評價策略的使用有利于減少抑郁情緒。大學生的認知重評策略與心理問題、焦慮及憂郁呈顯著的負相關，與自我肯定因子呈顯著正相關。差異檢驗結果也表明，除抑郁這一因子外，認知重評得分高低不同的大學生在心理問題、自我肯定、焦慮上的得分都有顯著差異。可見，認知重評策略與心理健康水平有密切聯系。認知重評策略水平越高，自我肯定性越強，負性情感越少，心理健康水平越高。

大學生情緒調節自我效能感

有研究采用中文版的情緒調節自我效能感量表和艾森克人格問卷對 512 名大學生進行測查。發現，情緒調節自我效能感量表分為表達積極情緒效能感、調節沮喪或痛苦情緒效能感、調節生氣或憤怒情緒效能感三個維度。大學生在情緒調節自我效能感各維度上均存在顯著的性別差異，在表達積極情緒效能感方面，女生優于男生，在調節消極情緒效能感方面，男生優于女生；大學生在表達積極情緒效能感維度上存在顯著的年級差異，得分呈現出隨年級上升而下降的趨勢。外向性與表達積極情緒效能感呈顯著正相關，神經質與調節消極情緒效能感呈顯著負相關。

4大學生情緒調節策略評價與展望

以上分析中可以看到，中國心理學界對大學生情緒調節策略與方式的關注雖然比較多，但其研究內容與方法單一、實驗研究不足、理論探討深度不夠等。因此，今后的研究應注意擴展研究內容、豐富研究方法、加強理論探討。

參考文獻

[1] 鄧麗芳，鄭日昌.大學生的情緒向性、表達性與心理健康關系的研究[J].心理發展與教育，2003，19（2）：69-73.

情緒與調節論文范文 第三篇

一是職業發展渺茫,心理焦慮.有的干部在職業生涯之初,就為自己做好了職業規劃,繪就了人生藍圖,但有時事和愿違,本來規劃了三年一小步、五年一大步,但多年過去了,事業仍沒多大起色,原地踏步.看著和自己一同參加工作的同志,升遷的升遷,換崗的換崗,反觀自己,升遷機會卻一次次擦肩而過、和己無緣,感覺前途暗淡,心里很苦悶、很彷徨.繼續干下去,希望也不大,心里不情愿；辭職不干,一切還得從頭開始,心里不甘心,內心很糾結.這種焦慮情緒日積月累,可能傳導到工作中,造成情緒失調、失控.

二是工作壓力過大,心理疲憊.當前,改革任務繁重,完成每項任務都得付出艱辛的努力,需要考慮人員分配、錢物籌集、時間安排等問題,稍有不慎,上級就要問責.今天要匯報,明天要督導,后天要觀摩,工作壓力就像大山一樣壓得人喘不過氣來,還得硬挺著、死撐著,弄得身心疲憊、心力交瘁.這種疲憊心理,如果得不到有效疏解,一旦條件具備, 情緒可能瞬間發作.

三是實際能力不足,心理憂郁.有的干部不重視學習,習慣憑老經驗、用老辦法做事,但隨著形勢的變化,領導對干部的工作要求越來越嚴,群眾對干部的工作期盼越來越高,讓一些干部感覺老辦法不能用、新辦法不會用、硬辦法不敢用、軟辦法不管用了,對一些相對棘手問題的處理顯得能力不足、力不從心.因工作達不到領導要求,滿足不了群眾期盼,常常被領導批評,得不到群眾的肯定,自己在群眾、領導、同事面前抬不起頭、挺不起腰桿,顯得很憋屈、很難堪、很無能,心里很苦惱,壓力得不到緩解,這樣就會在工作中,表現為發脾氣、鬧情緒.

四是個人心態失衡,心理壓抑.有的干部小心眼兒,總喜歡跟別人比這比那,看不了別人比自己過得好、比自己能力強、比自己業績佳.看到別人比自己進步快,不高興；看到別人比自己工作好,不快樂；看到別人比自己收入高,很氣憤；看到別人比自己住得好,不服氣；看到別人比自己能力強,不愿意.看到別人事事不如自己,比自己矮一截、比自己弱一些,心里就舒服.當橫比豎比、上比下比、前比后比,把自己比低了、比弱了、比窮了、比差了,心態就失衡了.這種怨氣長期淤積在心里,表現在工作中,就是態度消極、工作懈怠、無名發火.

五是工作 減弱,心理彷徨.有的干部一直在一個單位從事一種工作,就像流水線上的操作工,日復一日,年復一年,簡單重復,枯燥乏味.剛開始時,還能夙興夜寐、 工作,較好地完成自身承擔和領導交辦的工作任務；時間一長,工作新鮮感沒有了,工作熱情消退,工作只求過得去,不求過得硬,滿足于應付了事、得過且過.表現在工作上,就是積極性不高,主動性不強,消極怠工,暮氣十足,人浮于事,工作平平.

六是理想信念動搖,心理失衡.有的干部經過一系列挫折和打擊,當初那種躊躇滿志、信心滿滿的 沒了,不吃飯、不睡覺也要把工作干好的干勁少了,看到別人活得有聲有色、有滋有味、有模有樣,反觀自己工作干得不少、力氣花得不少,到頭來進步和自己不沾邊,榮譽和自己不搭邊,對理想信念產生了質疑、發生了懷疑,工作中產生了實用主義的想法,選擇性地開展工作,和己有利的工作就積極主動去做,對己無利的工作就消極被動去做,玩起了圓滑世故.

情緒與調節論文范文 第四篇

首先,認真對待幼兒的“流動性”,做好“流動”前的一切準備工作；研究發現,那些流動幼兒家庭嘈雜度明顯高于城市非流動的幼兒家庭,由于家庭嘈雜度是低經濟地位的同義詞,因此建議流動幼兒父母們,可先在城市工作數年,待條件好一些再把幼兒接過來居住.

其次,為流動幼兒創建優質的居住環境.本人建議,首先,流動幼兒的家長應努力避免喧鬧的城中村而選擇安靜的小區租住房子；其次,相關部門應大力進行對流動幼兒居住小區的文宣工作.

最后,提升流動幼兒父母綜合素質；要改善流動幼兒的情緒總體狀況,流動幼兒家長必須在教育幼兒時多與幼兒園教師進行溝通,多與其他的幼兒家長進行交流,改變錯誤的教育理念；流動幼兒的家長業余時間,應多花時間與幼兒進行談心,關心幼兒的身心需求,讓幼兒感到自己是被愛的.

參考文獻：

[1]增從周,趙振國,劉文博.家庭嘈雜度對學前兒童發展的影響[J].學前教育研究,2014,（3）：50-57.

Abstract： In this study, 5 kindergartens were randomly selected from 5 private kindergartens in Zhengzhou, Henan province. A total of 310 preschool parents were selected as the research subjects, including 161 mobile children and 145 normal children. The relationship between family noise and emotional regulation was investigated by comparing the household noise scale and the infant emotional adjustment strategy scale to compare the family noise and emotional regulation development of the mobile and normal children. The results show that the family noise of the mobile children is significantly higher than that of the normal children. The mobile children are significantly lower than the normal children in the cognitive reconstruction strategy dimension, and there are significant differences in the other emotional adjustment dimensions. The family noise and the positive emotion regulation strategy he a significant negative correlation with the negative emotion. There is a significant positive correlation between mood adjustment strategies （venting and passive coping strategies）.

Key words： mobile children； family noise； emotion regulation strategies

言而總之，此文是一篇關于對不知道怎么寫家庭嘈雜和流動幼兒和情緒論文范文課題研究的大學碩士、情緒調節本科畢業論文情緒調節論文開題報告范文和文獻綜述及職稱論文的作為參考文獻資料.

情緒調節引用文獻:

情緒與調節論文范文 第五篇

1.流動與非流動幼兒所居家庭的家庭嘈雜度的比較.流動幼兒家庭的嘈雜程度明顯高于非流動幼兒所居家庭的嘈雜度.這是因為家庭嘈雜度和家庭的經濟地位及城市住宅擁擠的程度明顯相關.

2.流動和非流動幼兒情緒調節方式比較.研究中發現流動和非流動幼兒僅在認知重建方式方面存在著明顯差異,而且流動幼兒的認知重建方式平均分明顯低于非流動的幼兒.

3.流動和非流動的幼兒家庭嘈雜度與情緒調節的關系.研究發現家庭嘈雜程度越高,幼兒所使用的積極情緒調節方式越少,消極的情緒調節方式越多,這與西方國家做的研究結果是比較一致的；本研究和前人研究的被試和文化不同,這些沒有消除家庭嘈雜度在我國4—6歲幼兒家庭里引起的負作用.

情緒與調節論文范文 第六篇

摘 要：本研究采用《情緒調節策略問卷》對贛南地區270名大學生進行施測研究發現：在調節積極情緒時，是否為獨生子女在改變認知與轉換注意兩個策略上存差異;在調節消極情緒時，是否為獨生子女在壓抑和轉換注意兩個策略上存在明顯的差異。

關鍵詞：大學生;情緒調節方式

一、問題提出

本研究將通過情緒調節策略問卷來對贛南地區270名大學生進行施測，探討大學生調節自身情緒時所使用的策略與其是否為獨生子女因素的差異性，并更深入的研究大學生情緒調節策略的特點。

二、研究方法

（一）被試

共發放問卷300份，經手工剔除缺失和重復問卷30份，回收有效問卷270份，回收有效率90%。270名調查對象中，男生有87人，占總人數的， 女生182人，占總人數的。此外獨生子女70人，占總比26%，，非獨生子女200人，占總比74%。

（二）研究工具

本研究使用情緒調節策略問卷，劉紅梅自編（2010），20道題目，10個題目和調節積極情緒有關，10個題目和調節消極情緒有關。該問卷，積極情緒調節策略包含五個因素，分別命名為：情感分享、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。消極情緒調節策略包含出五個因素，分別命名為：尋求幫助、改變認知、壓抑、轉移注意、情緒表達。該問卷進行的信度效度分析結果（內部一致性系數為，各個因子的信度在―之間，）都表明，本問卷具有較好的信、效度。

（三）數據處理

使用 for Windows 處理數據。

三、研究結果

表1 大學生是否為獨生子女在積極與消極情緒調節策略上的比較

獨生子女（M+S） 非獨生子女（M+S） t

積極 改變認知 *

轉換注意 *

消極 壓抑 *

轉換注意 *

表1表明大學生積極情緒調節策略改變認知、轉換注意兩個維度上在是否為獨生子女顯現的差異具有統計學上的意義。在改變認知維度上非獨生子女得分高于獨生子女，在轉換注意維度上獨生子女高于非獨生子女。在情感分享等維度上沒有顯著差別。大學生消極情緒調節策略維度壓抑、轉換注意在是否為獨生子上表現的差異具有統計學上的意義，都表現出獨生子女比非獨生子女得分要高。在尋求幫助等維度上沒有顯著差異。

四、討論

本研究結果表現出，大學生積極情緒調節策略在改變認知維度上非獨生子女得分高于獨生子女，在轉換注意維度上獨生子女高于非獨生子女。大學生消極情緒調節策略在壓抑、轉換注意兩維度上都表現出獨生子女比非獨生子女得分要高。面對積極情緒時，非獨生子女更擅長采用成熟的方式去應對，這可能原因是與其父母教育方式有關，非獨生子女更少的得到父母的關注，所以較獨生子女處理事情的態度更成熟。在面對消極情緒時，獨生子女更不擅長去表達自己的情緒，其中的原因可能是獨生子女缺少溝通交流的對象，青春期的孩子多選擇同伴作為交流對象，不愿與父母溝通，而剛剛步入大學的新生不習慣與不熟悉的同學溝通，也沒有兄弟姐妹可以分享，更不父母傾訴。

五、結論和建議

1.大學生在調節自身的不同情緒時，大多數會使用多種方法來調節情

2.加強大學生心理健康教育，給予其關愛和支持。

參考文獻：

[1]劉紅梅.中學生情緒調節策略特點及其人際關系的相關研究[D].碩士論文，西南大學，2010：8-40.

[2]范文卿，吳文靜.對不同人際關系的大學生情緒調節方式的調查[J]牡丹江教育學院學報，2011（6）：116-117.

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