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健康行為論文范文格式(精選10篇)
健康行為論文范文格式 第一篇
淺析大學生心理健康教育
【摘 要】隨著社會高節奏地發展，人們所承擔的壓力也越來越大，尤其是一直被父母呵護的大學生們，進入大學這個新的環境后，遠離了家庭和原來熟悉的環境，他們失去了原來的多向受寵的心理環境。
人際交往中優勢地位的喪失，很容易產生不順心、不溫暖、不合群的失寵心理。
加之學業與未來前途的渺茫帶來的困惑與壓力，使大學生們更加不會處理兩者的關系。
閉鎖性與強烈交往愿望的矛盾更增加了大學生處理好人際關系的難度。
本文將在這里分析心理壓力的產生，指出了當今大學生心理健康教育存在的問題，從心理教育簡單化到教育渠道的缺失，并從教師的角度進行分析，正確的指導大學生進行心理健康教育的實現，試圖幫助大學生解決一系列的心理問題。
【關鍵詞】大學生 心理健康 壓力
中圖分類號：G4 文獻標識碼：A DOI：
一、大學生心理健康教育存在的問題
(一)心理健康教育簡單化
心理健康教育簡單化，主要是教育方式不對位，表現為用心理健康教育代替思想政治教育，或用思想政治教育代替心理健康教育。
一是認為有了心理健康教育，就應取消思想政治教育;二是認為既然心理健康教育是思想政治教育的一部分，在開展思想政治教育的同時，就不應再開展心理健康教育。
由于課程設置的不合理，就造成了大學生心理健康教育的缺失，從根本上得不到正確的心理觀念的汲取。
無規矩，不成方圓，由此看來，大學生存在心理問題有基礎原因。
(二)心理健康教育主渠道缺失
當前，部分高校在課程設置上，只是把心理健康教育看作是政治理論課的一部分，在高校政治理論課程改革前，大學生心理健康教育的內容只是在各個版本的“思想道德修養”教材中作為一章或一節來講解。
雖然有些高校后來單獨開設了大學生心理健康教育課程，但學時很少，教師很難將心理健康知識系統地傳授給學生;課堂講授的內容脫離實際，重理論，輕實踐，缺乏吸引力，教學效果差強人意，無法真正解決學生心理健康中的實際問題。
從高中進入大學，由于環境的變化，大學生很難一下子適應身份的變化，再加之自身適應性差的原因，心理與現實差距加大，加劇了心理問題的產生。
二、從教師的角度出發，引導學生樹立正確的心理觀念
(一)進行正確的引導，幫助學生克服自卑心理
從心理學分析，自卑實際是一種心理防御機制。
只是這種“防御”是消極的。
一個人的自卑心理形成后，對自己的能力評價很低，不敢大膽主動地去與別人交往。
漸漸地會從疏遠別人、自我孤獨發展到自我封閉，與周圍的人形成一道無形的高墻;這種情況又會使別人對你形成不良的看法，更為遠離和回避你，從而反過來進一步加深自己的自卑心理。
主要問題是對生活環境的變化以及在新集體中位置與角色的變化不適應，引起自我評價降低，強烈的自尊心與自卑感的尖銳矛盾沖突，導致心理失衡。
(二)幫助學生樹立正確的思想觀念，克服虛榮心理
虛榮心就是以不適應的虛假方式來保護自己自尊心的一種心理狀態。
心理學上認為，虛榮心是自尊心的過分表現，是為了取得榮譽和引起普遍注意而表現出來的一種不正常的社會情感。
在條件不具備的情況下，達到自尊心的滿足就產生虛榮心。
因此，有的人說虛榮心是一種歪曲了的自尊心是有一定道理的。
案例：一女生平時學習成績很好，自我感覺比其他女同學都強，可過強的爭先拔尖，造成與同學關系緊張，每次選班干部都落選，因而精神刺激很大，夜里經常又哭又笑，并常常自言自語，出現異常行為。
該例是為了過度滿足自尊心需要而導致產生虛榮心大學的案例，這種現象在大學女生中尤為常見，為了滿足自己所謂的面子，甚至以放棄自己誠信為代價。
對于這類學生，老師首先運用認知領悟療法，認知領悟療法，是指心理咨詢者對來訪者進行暗示和啟發，使其改變原有錯誤的認知結構，逐漸形成正確的認知。
逐漸形成對自己的正確認識，以對自己做出正確的評價。
再就是要教導學生要樹立自己的奮斗目標，踏踏實實做事，厚積薄發，不要追求虛名。
(三)進行焦慮的自我調節
1.焦慮癥自我調節從樹立自信開始。
自信心缺乏是產生焦慮的主要原因之一。
當我們碰到困難時，往往是需要有勇氣去面對的，而勇氣則來源于自信心。
自信心不足就會讓我們在處理事情上瞻前顧后、猶豫未定，從而給自己又添加了一層陰影。
所以說，只要我們自己自信起來了，才有可能做好每一件事，才可以為進一步治療焦慮癥打好基礎。
2.放松心情有利于焦慮癥自我調節。
我們周遭的環境緊張而刺激，當習慣于這種興奮狀態時，有誰會想象一下，假如一切歸于平靜之后，自己會是怎樣的?過度的緊張與興奮是不利于人們的身體健康的，我們應該適當放松心情、調整心態，拋開一切煩惱，回歸到最本我的狀態中去，這樣才可以避免焦慮情緒的產生。
3.焦慮癥自我調節更需要自我反省。
每個人都有出錯的時候，不要總是糾結于那些錯誤，越是糾結就越是困擾，以致出現惡性循環。
適當的反一下自己出錯的原因，是焦慮癥自我調節的有效方式。
適當發泄可幫助焦慮癥自我調節當我們煩躁不安、緊張無措時，可以選擇適當發泄的方式幫助我們排解心中的痛苦。
但是，發泄只限于公道方式的發泄，不要影響到他人的生活以及生命。
焦慮癥自我調節對于焦慮癥患者來說，是十分有幫助的。
患者首先要知道焦慮癥并不是一種嚴重的疾病，可以將焦慮癥的自我調節方法與心理、藥物療法相結合，達到治療的最佳效果。
以此為治療的'出發點，有效控制病情的加重。
人活在世上，難免不會處于困境之中，只要心平氣和，不去胡思亂想，就可以克服一切。
我國大學生的心理健康問題越來越引起社會各界的廣泛關注，為培養適合21世紀的優秀人才，必須加強對大學生的心理健康問題的研究，并將研究結果應用到大學生心理健康的教育當中。
本文對當代大學生的心理健康問題的現狀、心理健康問題的研究以及使用的教育方法進行了分析與綜合，教師應對大學生進行正確的心理指導，幫助大學生樹立正確的觀念。
參考文獻
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健康行為論文范文格式 第二篇
摘 要：慢性代謝健康問題頻發與國民健康體質水平整體下滑成為阻礙我國社會主義和諧社會建設的主要問題。而全民健身公共政策可通過全體公民健康管理，全面開展慢性病靶向運動防治，為健康中國政策的落實提供依據。本文依據健康中國健身建設要求，采用文獻資料分析的方法，對全民健身公共政策推進情況進行了簡單的分析，介紹了全民健身公共政策主要要求，揭示了全面建設公共政策推進過程中公共服務組織發展問題，并提出了全面健身公共政策優化推進措施。
關鍵詞：健康中國 全民健身 公共政策 體醫融合
中圖分類號：G80 文獻標識碼：A 文章編號：2095-2813（2019）03（c）-0203-02
《中國中央關于制定國民經濟和社會發展第十三個五年規劃的建議》提出了健康中國這一發展目標。健康中國建設不僅是我國實現人力資本強國的重要舉措，也是社會主義和諧社會建設的主要支撐，更是實現“兩個百年”目標的根本要求。在近20年的全民健身計劃實施過程中，雖然我國在彌補人民群眾體力活動不足模塊獲得了明顯的成績，但是隨著慢性病發病率的不斷攀升，傳統全民健身運行方式弊端也逐漸顯現。因此，在健康中國背景下，對全民健身公共政策進行進一步分析具有非常重要的意義。
1 健康中國背景下全民健身公共政策概述
《健康中國2030規劃綱要》中對提出了全面推進全民健身與全民健康深度融合，進一步強化體醫融合、非醫療健康干預的政策。該項政策要求我國體育部門與xxx門協同合作，從根本上打破以往社會發展壁壘，以體醫融合為抓手，控制對人體健康具有威脅的不良生活方式疾病。全民健身公共政策是健康中國建設的主要內容，其從時間視角對我國健康中國理念的推進進行了深入的剖析。而以體醫融合為主導的全民健身政策，也是新的社會發展形勢下對健康中國的新要求。
2 健康中國背景下全民健身公共政策開展現狀
主動健身理念缺失
主動健身主要相對被動健身而言，對于我國基層群體而言，我國社會基層群眾只有在教學人員或者其他人員強制要求的情況下，才會主動開展健身活動。而在健康中國背景下，被動性的健身鍛煉并不能保證整體健身的持續性，也無法重根本上改善基層群體身體體質水平[1]。
全民健身大健康理念覆蓋面積不足
在我國近幾年人群死亡疾病危險因素調查中，行為生物方式及人類生物學因素占60%以上。由此可知，健康中國的建設，不僅需要個體自身的努力，而且需要國家衛生、教育、體育、文化等部門協同合作。雖然我國已制定了《健康中國2030戰略研究報告》，但是在現階段慢性病防治過程中，大多為xxx門主管。而醫療衛生人員并不能為心臟病、高血壓、冠心病等患者提供恰當的體育運動指導，這就導致我國慢性病發生率居高不下。由此可知跨部門聯合攻關在整體社會推進水平不佳，即大健康覆蓋面不足。
運動康復專業人才不足
在近幾年馬拉松競賽中，頻繁發生的高校大學生體質測試猝死問題，從某個側面表明了我國國民對科學健身知識缺失一定的認識。一方面在教育機構體育教學過程中，體育教育人員大多重視體育技能的傳授，并沒有對預防損傷等健康素養提供有效的指導;另一方面我國整體體育系統沒有完善的運動康復專業人才培養體系，也制約了全民健身政策的有效推進[2]。
3 健康中國背景下全民健身公共政策優化推進措施
完善全民健身運作體系
健康行為論文范文格式 第三篇
當今社會，健康是人們最為熱議的話題，而我們大學生作為社會中的一個大群體，健康問題不容忽視。但近年來，我們中的很多人為了成績而不懈努力，經常熬夜，飲食不規律等等，等等。而近些年，不斷有年輕人過勞死的事情見諸報端，可見我們對自身健康還不夠重視。我想這正是開設這門課程的重要原因之一。
作為我自己，在完成了課程之后也是收獲頗豐，對于健康教育課程有了自己的理解。
第一，關于急救知識方面。
關于突發事件的自救與互救常識，主要分為生命體征的觀測法、常用急救知識、意外創傷急救法、意外事故災害急救法和急性中毒解救法這幾個部分。急救時，首先急救人員應認真觀察，人體的六大體征，即意識、呼吸、體溫、脈搏、血液、瞳孔，并作出初步判斷，以采取針對性的搶救措施。在病人需要采取相應急救術時，按照國際的最新規定，由原來的“ABC”改為現在的“CAB”，即先進行胸外心臟按壓，再開放氣道，最后人工呼吸。
如果說急救初期的“CAB”是在與死神爭分奪秒的話，那么運送與簡單處理傷員則是在為病人筑起一道防護墻，幫助他們更加遠離死神。嚴重的創傷，常伴有不同程度的出血。而在意外事故中，大部分人并非死于本身的創傷，而是死于創傷造成的大出血，所以處理好傷口止好血就等于幫患者保住了生命。止血之前應先判斷出究竟是靜脈出血、動脈出血或是毛細血管出血，再根據不同的種類在不同的位置采取措施。止血法又分為加壓包扎止血法、間接指壓止血法、加墊屈肢止血法和止血帶止血法，按照相應方法的要求止血，再進行簡單包扎或骨折固定，便可進行搬運。搬運時，應注意根據情況不同采用不同的搬運方法，減少因救助而產生的二次傷害。
發生在我們身邊的突發事件，要求我們既要勇敢地去解決，又要冷靜地運用相關知識，時刻做好準備與死神爭分奪秒！
第二，關于傳染病的預防。
開學之初，我們就在校醫院接種了一些疫苗，但當時其實并不了這些傳染病。按照《xxx傳染病防治法》規定，傳染病按其報告的病種類別分為甲類、乙類和丙類，共37種。其中，甲類傳染病2種：鼠疫、霍亂，而SARS、艾
滋病、甲型H1N1流感、麻疹、狂犬病等等均屬于乙類傳染病。傳染病流行的基本環節分為傳染源、傳染途徑和易感人群。
傳染病的確可怕，但只要做好防護工作，傳染病就能遠離我們。預防傳染病首先要加強我們自身的體質，保持良好的生活習慣，并且及時注射相應預防傳染病的疫苗，做好預防工作。但是，一旦被傳染，我們也不應恐慌，做到“五早”，即“早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療”，以現在的醫療發達程度，我們幾乎已經可以治愈大部分傳染病，所以不要過度恐慌，影響了治療。
作為我們健康人，不應該歧視傳染病病人，應給他們更多關愛，幫他們恢復健康！
第三，關于飲食健康。
“一個雞蛋，一杯牛奶，一把豆子”是我從這一章節學到的最有用的保健方式。近年來人們興起了一股“保健熱潮”，各種保健專家的學說、各種保健書籍的觀點撲面而來。其實平衡膳食才是最重要的，既要平衡攝入與消耗的能量，又要使各種營養素供給充足，比例合理。中國居民的膳食指南中要求“平衡膳食、合理營養、促進健康”只有做到了這些，養成良好的飲食生活習慣，才能真正保持健康。
作為大學生，不僅要把好飲食關，更要注重自己的心理健康，從某種程度上講，后者可能更為重要。保持一個良好的心理狀態，并有意識地鍛煉自己的意志品質，這樣才能讓自已離成功更進一步！
第四，關于性健康教育。
艾滋病，即獲得性免疫缺陷綜合癥，一直是困擾世界的一大難題，它的可怕從人們對它的稱呼便可見一斑，它被稱為“史后世紀瘟疫”、“超級癌癥”、“世紀殺手”。它的可怕不僅僅是對艾滋病人的健康的蠶食，還在于目前并沒有完全根治的有效藥物，只有一些方方暫時抑制其發病。艾滋病的傳播途徑不以防范，主要的三大途徑為性傳播、血液傳播和母嬰傳播。
近年來，隨著人們思想觀念的開放，近年來婚前性行為變得越來越廣泛，許多人為了追求一時的快意，而不顧以后的生活，由此也產生許多不良的生活現象。作為大學生的我們，在接受了高等教育的同時，也要把好自己的道德觀，擁有正確的性觀念，作為社會風氣的帶頭人。
對于艾滋病患者，我們大學生不應歧視他們，他們也是受害者，飽受病魔摧殘。既然已經知道，與艾滋病患者的日常生活接觸不會感染艾滋病，那么，就更應該履行我們的社會責任，積極投入到關愛艾滋病患者的行列之中！
健康是一門最具深度的學科，努力豐富自己的健康知識，并將健康知識運用到生活當中，為他人、為自己建起一道道保護屏障！
健康行為論文范文格式 第四篇
一、探索心理健康教育應用型人才的培養模式
1.具體表現
職業道德和人文精神是應用型人才的保證;專業理論素質是應用型人才的基礎;實踐操作能力是應用型人才的核心。
2.詳細內容
學生在進入學校后，第一年，學生在校內完成心理職業基礎課程學習，安排2～4周崗位認知實踐和6周校內心理實訓，完成基本素質和基本技能的培養。第二年，學生在校內心理實訓室學完由專兼職教師共同承擔的以真實工作過程和工作任務為導向的項目化專業核心課程，安排1個月校內心理實訓和1周到小學做準員工的崗位見習，考取相應心理咨詢師職業資格證書，完成崗位核心能力培養。第三年，結合就業工作，安排學生到就業單位或校外頂崗實習基地的工作崗位，完成心理職業素質提升和崗位能力強化的專長培養。通過上述措施，教學團隊逐步完善1年基本能力培養、1年項目課程+心理實訓、1年企業頂崗實習的“3個1能力提升”，最終實現學生職業能力、職業素質與用人單位崗位需求的有效對接。
二、設置心理健康教育應用型人才的課程體系
1.優化基礎課程，使學生形成心理健康教育的基本結構
根據社會對初等教育人才培養模式的要求，以素質教育為重點，以能力培養為本位，結合本專業各崗位群所必須和通用的基礎知識，以“夠用”為原則，確定“寬基礎”教學內容。比如，我們設置了思想政治課、文化素質課(大學英語、大學語文、計算機基礎)、教育理論課(教育學)。這樣，使學生能學到比較寬廣的基礎知識，具有較好的基本素質，既有短期就業的能力，又有適應新崗位的基礎，并為以后的繼續學習創造良好的知識平臺。
2.強化應用課程，使學生形成心理健康教育的應用技能
根據培養目標和行業需求，將課程分為若干模塊，如素質教育課、專業基礎課、專業技能課以及實訓實踐課。其中，專業基礎課包括教育心理學、基礎心理學、兒童心理學等多項內容。專業技能課因專業的特色和市場需求，分為專業必修課和專業選修課。為了更好地適應學生的理解接受水平，并突出心理健康教育的專業特性，避免學科間內容的重復，我們經研討決定刪除《社會心理學》《變態心理學》《犯罪心理學》等幾門課程，增設了《心理健康活動課程設計》《兒童心理游戲》《心理問題案例分析》等課程。對于選修課(如人際關系心理學、應用文寫作、國學經典、環境教育、課件制作)，學生可以根據自己的興趣、愛好和實際需要加以選擇。
三、培養心理健康教育應用型人才的實踐能力
1.能力模塊。
為了達到既定的培養目標，教學團隊確定職業素質教育、崗位能力知識、崗位基本技能、崗位能力拓展、崗位能力提升5大模塊，構建以崗位核心培養為主線的階梯型實踐能力提升體系。
2.頂崗實習。
為了加強學生實踐環節，提高學生的實踐能力，拓寬學生就業渠道，團隊積極拓建心理健康教育專業實踐基地。通過頂崗實習與畢業調研，使學生有效應用心理發展與教育心理學的理論知識，也為學生畢業以后順利走上工作崗位打下良好的基礎。
第一，頂崗實習的管理。包括以下五個方面。一是實習計劃:實習第一周，每個學生都需要在了解實習單位基本情況和基本要求的基礎上，制定出本人的實習計劃，并交給指導老師審核。二是實習方案:實習方案主要包括教案、班主任工作方案、講座方案、個別或團體心理咨詢方案、素質拓展方案和培訓方案等。每個學生在實習期間必須完成上述兩類以上(包括兩類)的實習方案，且每類方案不低于3個。三是實習調查:實習調查報告主要包括教育現象調查、單位組織狀況調查、崗位工作分析報告、該單位心理學專業化建設現狀調查等。每個學生在實習期間必須至少完成其中的1項調查。四是實習日志:認真填寫20篇以上(含20篇)的實習日志。到學校實習的學生的日志必須包括3次聽課記錄(包括評課記錄)。五是實習總結:實習結束后，每個學生應認真總結，填寫《教育學院學生實習總結》，字數2500字左右。
第二，頂崗實習的實施。重點落實好頂崗實習前、實習中和實習后三階段工作。第一階段是實習前(計劃準備):制訂頂崗實習方案;公布頂崗實習的企業用人要求;宣傳動員，學生選擇頂崗實習崗位，擬訂實習計劃;學習企業規章制度。有針對性地進行三方面教育:一是目的性教育;二是責任、義務和權利教育;三是安全教育等。第二階段是實習中(過程監控):職業道德教育、崗位技能訓練;教師定期訪問學生和企業;教師和企業指導學生撰寫業務報告(心理活動小結和業務總結報告);教師和企業共同對學生進行考核。每個同學在頂崗實習的真實環境中學習專業課程，結合頂崗崗位完成實用的畢業設計課題和規定的作業文件。第三階段是實習后(評價總結):評價、總結、交流和表彰。
四、開發心理健康教育應用型人才的教學資源
1.特色教材資源建設。
校企雙方根據崗位核心能力培養需要，建設優質核心課程、課程標準，開發與優質核心課程配套的校本教材。教學團隊一方面選用優秀高職教材，另一方面以真實工作過程和典型工作任務整合、序化教學內容，團隊帶頭人主持編寫《大學生心理健康》專業核心課程教材。該教材具有以下兩個鮮明特點:
第一，理論性與實踐性的統一。作為大學生心理健康教育教材，其教學目標不僅僅是傳授給學生一定的心理健康理論與知識，更重要的是要提高他們解決實際問題與促進自身發展的能力，本書自始至終充分體現了這一宗旨。該教材較大幅度增加了實踐教學，每個單元都安排了主題探究活動，引導學生積極參與學校、家庭和社區的實踐活動，在活動中提高心理健康水平，促進學生情感、態度與價值觀的發展。教材在內容和體系上有所創新，充分體現了時代特色，為學生繼續學習心理健康教育其他分支學科奠定了良好的基礎。
第二，應用性與可讀性的統一。全書形式多樣，內容豐富。全書以案例、小故事、知識窗、小測試、小練習和團體活動設計等多種方式來展現主題。內容貼近大學生實際，以大學生在人生發展中所遇到、所關心、所困惑、所期盼的問題為主線來構思。尤其注重心理素質的培養，列舉的心理訓練或團體活動內容具有可操作性，真正讓學生學有所悟，行有所導;注重學生參與，讓學生更多參與心理健康教育的過程，在知識的主動建構中來完善自我。
2.拓展教學資源建設。
為促進學生主動學習，積極探索，本團隊在教學中，結合使用了相應的擴充性資料。具體說來，團隊教師選定的拓展性教學資源主要有兩類:
第一類是基礎性資源。以院系圖書資料室、心理實驗室、校外實習基地等為依托，為課程教學向課外的延伸提供了良好條件。團隊帶頭人組織教師精心設計教學活動，編排習題手冊、團體心理輔導訓練方案、心理實驗手冊與實習指導講義等資料，并進行教學課件的設計與開發，以提高課堂教學效果。
第二類是推薦性資源。作為學生的課外輔助性讀物，我們向學生推薦心理健康教育書籍10余本(如《舌尖上的心理學》)、心理健康教育圖片20余張、心理測試問卷5套(如心理健康測試、記憶力測試)以及《星星的孩子》等十幾部優秀視頻資料，以激發學生的學習興趣。
健康行為論文范文格式 第五篇
良好的心理素質是人的全面素質的重要組成部分，又是未來人才素質的一項十分重要的內容。一件事情的成功與否，成功速度的快慢，與自信心的有無或強弱有著密切關系。因此，要使學生在學習、生活中能認真做好每一件事情，培養樹立他們相應的自信心是必不可少的。下面就本人的教學實踐，談談如何在教給學生知識的同時培養學生的自信心。
一、打造出色的班主任培訓平臺
在培訓中來提升班主任的理論水平。自信心是一個涉及心理學方面的問題，班主任需要有豐富的理論知識支持，需要進行專門培訓，以促進行為能力的跟進。比如：
1.集中培訓
針對心理學方面存在的共性問題，由學校負責定期組織集中性的專題輔導。通過集中訓練，解決班主任在理論方面存在的困惑問題，引導班主任以正確的途徑來培養學生的自信。
2.自主培訓
3.提供自我反思與相互交流的平臺
給班主任搭建了新老班主任反思、交流、對話、分享的平臺，剖析教育案例，進行理性思考，構建科學的育人理念。
二、搭建學校與家長交流的橋梁
家長也對學校、對孩子在一定程度上缺乏信心，而這種信心的缺失，是導致學生信心不足的原因之一。家庭教育是整個社會教育的重要組成部分，在人的身心發展過程中所起的重要作用是學校教育和社會教育所不能替代的。因此學校、班主任與家長合力教育孩子就變得十分必要。我覺得有以下幾方面值得我們嘗試：
1.大力宣傳，讓家長對學校充滿自信
學校重視樹立教師的良好形象，讓家長對教師的教育教學水平充滿信心。每到家長會，學校都會給每位同學寫一封致家長的一封信，讓學生帶回家，讓父母翻閱，讓家長與我們的老師“親密接觸”，讓孩子的家長對自己的孩子和我校的教師以及教學狀況有一個具體的認識。
2.對家長進行自信教育的有關培訓
重點指導家長“賞識孩子”。根據孩子的興趣愛好，給予正確引導，再多多正面鼓勵，能讓孩子得到一種自我尊敬，即自尊感和成功感。賞識孩子所作的一切努力，賞識孩子所取得的點滴進步，甚至要學會賞識孩子的失敗，讓孩子感到家長永遠是他的后盾。
3.實施感恩教育，從內容到形式轉變家長的教育觀念
主要通過學生給父母寫信，父母給學生寫回信，舉辦感激父母的征文比賽，布置感恩教育作業等形式，教育學生感激父母的養育之恩。
在幫助家長樹立自信的過程中，家長與學校有了更多的溝通，不斷完善自身的心理品質，轉換自身的教育觀念；同時在困境面前，積極嘗試，奮力進取的學生更多了。在初見成效的基礎上，學校不斷打開思路，引導、開展好家庭教育工作，從而提高了學生的自信心。
三、培養學生積極的自我意識
在學校，班主任工作的成敗對學生影響之大是不言而喻的。學生接觸時間最多，接觸空間最廣的老師就是班主任。以下是我針對學生自信心培養的途徑及經驗進行分享：
1.在評價中培養
教師對學生經常作肯定性的評價，可以激發并強化學生的自信心。但評價時要注意以下幾點：
①評價要及時，易于激起學生成功的體驗，從而留下深刻的印象。②評價要恰如其分，防止遺漏，既不能夸大，也不能縮小，更不要遺漏。③評價要因人而異。
2.在自我暗示中培養
心理學研究表明：自我暗示有一種神奇的威力，它能控制并指導人的行為，使之按預想的目標活動，最終達到目的。例如，當一個人心情沮喪時，反復在心里默念：“我精神抖擻，心情愉快。”很快就能幫助人從不良情緒中擺脫出來。所以，經常讓學生在心里鄭重其事地默念一些暗示語，比如“我一定能學好英語”，考前默念“這次考試一定能考好”等，不僅對學生能力的提高，而且對學生自信心的培養，都會產生意想不到的良好效果。
3.在情感激勵教育培養
我經常會遇到各方面較差的學生，他們大都不同程度地存在著自卑感。以平等、寬容、真誠的態度對待學生，關心尊重他們，并給予更多的激勵和關懷。善于發現他們身上的“閃光點”，注意培養和建立融洽的師生關系。
4.在競爭中培養
競爭能力是一種具有遠大抱負、一種不斷追求、不斷攀登的精神。當代中學生具有一定的競爭意識，但又往往缺乏耐力和信心，表現為開始做某件事情時，信心十足，斗志昂揚，但一遇到困難、失敗，又失去勇氣和信心。為此，我經常通過多種途徑培養學生的競爭意識，構筑一種你追我趕、相互競爭、既團結又友愛的環境。只有這樣，才能使學生具有競爭精神，才能激發個人的潛力，在學習中敢于冒尖、敢為人先、努力向上，永不自滿，從而促進個人進步，增強自身實力，培養自信。
四、增強學生自主參與意識
班級管理是學校管理的重要環節，班級管理要成功，必須把班級還給學生，使學生成為個體精神生命發展的主人。我覺得班主任應根據本班級自身特點，充分發揮班委會和團支部的核心力量，加強對班干部和團干部的培訓，指導他們大膽工作、自己發現問題、解決問題。這樣，班級日常事務全部交給學生來做，就會事事有人管，事事有人做，在做中鍛煉，在鍛煉中逐步培養自信。
1.建立一系列學生自我管理單位，形成它們相互監督、相互促進的團結機制，并拓展它們的功能
比如，班委會在學生自我教育、自律發展、自主管理等方面發揮突現作用。團支部對班級情況進行監督、評價、反饋、溝通，確實形成上情下達，下情上傳的有效體系，對班級整體工作的開展有較好的幫助。
2.開創學生自我管理的活動，培養學生自我教育能力，樹立了學生的自信
（1）學習自主管理。學生自主成立班級學科興趣小組，努力實現自主學習的目標。每個學科由一名責任心較強的同學負責，利用課余時間定期商討學習上的問題，可以是一種題型的多種解法，可以是單元知識的整體梳理，也可以是學習方法的取長補短。在這個基礎上，學科老師給予適當的引導，并將興趣小組的成果由同學自己以總結述評的方式在課上推薦給全班同學，因為學生自己分析的問題往往更切合本班學情的實際情況，在一定程度上帶動了整個班級的進步。
（2）行規自主管理。人人參與制定班規。利用班會課學生們根據自己本班情況定出班規，各有各的特色。學生參與制度制定，并且參與管理過程，參與評定結果，使他們產生了責任心和使命感，并且提高了自我認識、自我教育、自我管理的能力。
3.自主展開主題班會活動
學生自主策劃主題班會。班會注重引導學生的主體參與，強化學生的自我教育，關注學生的苦惱，解決學生的實際問題，體現學生道德成長的需求。《成功就是每天進步一點點》、《天生我材必有用》……都是從學生的實際出發，由學生主動參與，積極投入情景，進行了針對性的教育。在一次次專題活動中，學生們學會了尊重與信任、理解與溝通、互助與競爭，班會課成為學生的自我展示、自我鍛煉、自我提升的舞臺。
健康行為論文范文格式 第六篇
一、農村幼兒教師心理健康問題的表現
1.農村幼兒教師心理健康表現在強迫、恐懼、精神病化、焦慮、偏執等問題
從心理學上的劃分來看，幼兒教師的心理健康問題可以分為兩類：情緒問題和行為問題。其中，情緒問題主要表現為焦慮和抑郁，行為問題主要有強迫、偏執。
2.經濟收入、競爭壓力及職位晉升等問題帶來的心理壓力
二、影響幼兒教師心理健康問題的因素
1.農村幼兒教師待遇低、社會認可度小
首先，農村幼兒教師的工資待遇、住房條件、飲食條件等相對較差，雖然不少教師受傳統文化崇尚節儉等觀念的影響，養成了艱苦樸素的生活及工作作風，習慣了默默耕耘，無私奉獻。但社會的發展和社會成員生活水平的提高，教師的物質需要也在“水漲船高”，對于一些“高檔”生活用品也有了一定的要求。其次，相對于其他職業來說，幼兒教育這個職業要求教師具有較強的責任感、耐心和愛心，比別人要付出更多的努力和心血。但是社會上還有許多人對幼兒教師這個職業存有偏見，相當一部分人仍然把教師等同于保姆、服務者，這種不公正對待也使相當一部分幼兒教師產生了不平衡感和自卑感，嚴重影響了心理健康發展。
2.人際關系復雜，工作壓力大
幼兒教師的工作特點，決定了教師必須與幼兒、同事、幼兒園管理者及幼兒家長等建立良好的人際關系。教師作為多重角色的扮演者，在處理各種關系中可能會遇到矛盾沖突，處理不好，因此會產生激動、不安、煩惱和痛苦，不僅影響工作，而且有礙心理健康。
3.家長的高期望給教師構成了一定的壓力
在我國，對孩子的教育一直被看作是重中之重，大多數家長都是“望子成龍”“望女成鳳”，伴隨著家長文化水平的提高，特別是早期教育、早期智力開發等一些新觀念的影響，他們不再把幼兒園當作是臨時照顧孩子的地方，而是希望自己的孩子從一入園就受到良好的教育。因此，家長對幼兒園的社會聲譽、教學質量、教學環境都有較高的要求，相應對幼兒教師的知識水平、教學能力、教學方法、自身素質等也有了較高的期望，這種高期望在幼兒教師身上的投射就變成了一種較大的心理壓力。
三、克服農村幼兒教師心理健康問題的對策
1.幼兒園方面，以人為本、科學管理
幼兒園要為教師創設良好的教學環境，提供教師繼續學習深造的機會，建設民主、平等、尊重的幼兒園精神環境。有效地保護幼兒教師的心理健康。首先，要減輕幼兒教師的工作壓力，如建立倒班制，減少工作時間、以及加班時間。從而減輕幼兒教師的身心疲憊。其次，改善幼兒園管理，建立及時獎勵，鼓勵創新，充分發揮教師的潛力；進行科學、民主、有效的管理，實行科學管理和以人為本的有效結合。最后，幼兒園要增加幼兒教師的福利待遇，提高幼兒教師的生活水平，平衡其心理壓力，進而減少其負性情緒。
2.政策方面，制定相應的政策法令
幼兒園提高幼兒教師的社會地位，保證幼兒教師的合法權益，包括工資待遇，在職培訓和進修、職位晉升、休假制度等等。充分保障幼兒教師的自身利益，真正幫助幼兒教師解決后顧之憂，安心幼教事業。再者，通過媒體報道幼兒教師的故事，讓社會和更多的人了解，幼兒教育不僅僅是帶孩子那么簡單的事。應改變那些認為幼兒教師是“高級保姆”的錯誤觀念，給予幼兒教師充分的肯定和應有的尊重。
3.個人方面，教師自身要學會自我心理的調控，增加個人抗挫折能力
心理能動反映論認為教師心理健康是在后天學習過程中不斷獲得社會適應經驗的基礎上，通過主體的構建活動，建立起一套完備的心理調節機制實現的。因而，幼兒教師只有學會心理調適，才能使心理健康得到維護與增進。
健康行為論文范文格式 第七篇
對幼兒成長過程中心理健康有著十分很大幫助作用。因此，教師及幼兒家長均應當積極探索幼兒心理健康教育中相關問題，通過科學有效措施加強心理健康教學，從而使幼兒能夠保持健康良好心理長，促進幼兒全面健康成長發育。本文就幼兒心理健康教育問題進行研究。隨著當前社會不斷發展，社會上對幼兒心理健康也越來越越關注，同時幼兒心理健康也是幼兒成長發育過程中一項重要因素。當前幼兒心理健康教育是保證幼兒心理健康的重要途徑及手段，對保證幼兒身心健康發展有著必不可少的作用。在當前幼兒心理健康教育過程中，應當積極分析所存在問題，從而采取有效對策加強幼兒心理健康教育。
一、當前幼兒心理健康教育中存在的問題
二、幼兒心理健康教育有效對策分析
積極創設對幼兒心理健康成長有利環境
在每個人成長發育過程中，環境均有著十分重要的作用。在幼兒園教育過程中，物質環境應當能夠對幼兒生理及心理發展起到促進作用，幼兒園內部整體環境應當保證舒適、安全以及衛生與實用，在幼兒園內對于其材料以及裝飾應當對色彩選擇進行考慮，應當能夠使不同幼兒不同需要整體得到滿足，幼兒園應當對自然環境進行合理利用，合理進行布局，幼兒園內裝飾應當保證色調柔和，保證與幼兒審美情況相符合。在保證環境舒適、良好基礎上，教師應當保持寬容理解態度，對幼兒積極引導，使其能夠對周圍世界自由主動進行探索，使其身心能夠得到良好發展。
有效運用家園合作教育模式
對于幼兒生活及學習而言，幼兒園及家庭均占據一定比例，因此，在幼兒心理健康教育過程中，家庭與幼兒園之間應當積極相互配合。作為幼兒家長，在日常生活中不但要對幼兒身體健康發育關注，同時也應當將基本心理學知識掌握，使其能夠將正確兒童發展觀能夠樹立起來，對社區以及幼兒園資源應當充分利用。另外，幼兒園應當積極開設專門講座，以便于能夠為家長提供機會，使其對心理健康教育能夠更加充分認識，在幼兒心理健康教育過程中，還應當對社區以及社會資源進行充分利用，積極實現資源共享，從而使家庭及幼兒園均能夠在幼兒心理健康教育過程中積極參與，進而使幼兒心理健康教育取得較好效果，使幼兒心理健康得到保證，促進其身心健康發展。
三、結語
健康行為論文范文格式 第八篇
這是黨的十八大報告對職業教育的新要求。與普通中學的學生相比，中職學校的學生更容易出現心理健康問題，這阻礙了中職學生潛能的發揮和綜合素質的提高。因此，中職學校心理健康教育須把握學生心理的特殊性，通過建立健全心理健康教育體系、科學設置理論及實踐教程、建立新型師生關系等有效措施，培養心理健康、社會適應力強、對社會有用的中等職業技能人才。
一、中職學生心理特點的具體表現
1.學習動力不足，自卑感強
中職學生大多來自農村貧困家庭，有些學生的父母常年在外打工，由奶奶爺爺撫養長大，缺乏必要的.家庭關愛。部分家長甚至抱著能長個、能養大的標準養育孩子，造成很多中職學生是“被上學”的。因此，不少學生學習目標不明確，缺乏學習的動力和興趣。再加上來自社會和自己對職業教育的偏見，他們認為自己低人一等，未來渺茫。部分學生因此自信心喪失，自卑感嚴重。
2.自我意識凸顯，集體觀念較差
對于十六七歲的中職學生而言，他們意識到自己已經長大，逐漸將注意力集中到自我上。他們不僅能夠逐步地客觀認識自我，而且在自我表現、自我防衛和自我珍重等方面也形成了比較理智的獨立意識。在一定程度上，他們已經把自己當作“成人”對待，希望逐步擺脫對父母的依賴，渴望在社會上受到尊重，享有一定的社會權利和地位。但是，由于受到一些社會不良風氣的影響和家庭生活觀念的局限，他們又容易在心理上表現出自私和極端的一面，漠視學校的關心和同學的幫助，面對利益選擇時往往以個人為中心，奉獻意識和集體意識不夠，紀律松懈，社會和集體責任感欠缺。
3.渴望被認可，但人際關系欠佳
“展示自我、體現價值、渴望被認可”是中職學生心理的一個顯著特征。但是，部分中職生由于性格內向、心思敏感，表達能力不足，缺乏為人處世的能力，再加上害怕被嘲笑、不愿甚至不敢與他人交往，因而造成人際關系障礙。
4.就業期待與悲觀心理并存
對中職學生來說，面臨的最根本的問題是如何就業，他們一方面對未來的工作充滿期待和向往，希望早日畢業、盡快就業，為家庭分憂；另一方面又對自己的未來深感焦慮，認為研究生、本科生找份工作都不易，更何況自己只是個中職生呢？正是這種焦慮和悲觀心理，導致不少中職學生學習期間得過且過、患得患失。
二、中職生心理健康教育的主要舉措
健康行為論文范文格式 第九篇
大學生心理健康教育模式探索
摘要：21世紀以來，隨著積極心理學思潮的影響，為大學生心理健康教育提供了新的方向，基于積極心理學的理論，探索更符合應用型本科院校的大學生的心理健康教育模式。
積極心理學應用型本科院校心理健康教育從1994年以來，教育部不斷提出加強學生的心理健康教育的指導性文件，尤其是2004年正式提出《關于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》，高校對心理健康教育的重視程度也不斷提高。
作為新建應用型本科院校，更是將大學生心理健康教育工作作為一項學生基本工作看待。
截止2013年，我國全國民辦高校達到1400多所，其中應用型本科院校390所，而陜西省民辦高校共17所，應教育部的要求及廣大學生的實際情況，大學生心理健康教育也從形式開始逐漸落到實處。
然而，我國大學生心理健康教育仍存在將解決學生心理問題作為工作目標的局限性思想，而忽視了大多數普通的學生，這樣可能導致忽略很多潛在的問題。
積極心理學強調，每個人都有積極地心理能量，我們不能等到已經產生心理疾病，已經惡化到神經癥或精神障礙的時候，再采用精神分析等方法去解決，這是消極的病理學的處理方法，而不是心理學。
積極心理學(ositive Psychology)作為心理學上一種全新的思潮于21世紀興起，越來越多地受到教育者的關注，正如美國前心理學會主席Seligman所言：“當一個國家或一個民族被饑餓所困擾的時候，
社會科學和心理學的任務主要是抵御和治療創傷;但在沒有社會混亂的和平時期，致力于使人們的生活更加美好則成為他們的主要使命。”在20世紀五六十年代，作為心理學第三勢力人本主義心理學家也在不斷地試圖扭轉心理學過分關注病態心理的主流思想，然而由于當時的社會環境因素，人本主義學者們并未完全成功。
而到了21世紀，這個問題被心理學家們再次提出，究其本質，其實就是積極與消極的態度問題，積極心理學更多關注的是處于心理健康平均水平的普通人，這與人本主義關注人的本能及潛力的觀念相似，強調普通人如何在適當的環境下更好地成長、發展以及成功，如何挖掘人們自有的內心力量與美德。
我們試圖探索基于積極心理學的理論創建適用于應用型本科院校的大學生心理健康教育模式。
一、全面普及大學生心理健康教育的積極理念
積極心理學倡導心理研究和教育的積極取向，關注人類積極的心理品質，所以要將心理健康教育的對象從之前的有心理問題學生身上轉為更多關注普通的大多數同學身上，批判的傳承以往僅僅面對少數有心理問題或心理疾病學生的心理健康教育舊模式，開啟面向每一位同學的積極關注、全面預防的心理健康教育新模式。
因為在這樣一個追求幸福滿足的新時代，沒有了硝煙，沒有了饑餓，我們不再需要用消極的觀念時刻提醒自己不要生病、不要自卑、不要抑郁，我們要做的是如何快樂、如何滿足、如何成長、如何發展，最后達到如何幸福。
這樣觀念的轉變，要從每一位教育者開始，我們要做的工作是關注每一位學生的積極品質，幫助每一位學生積極的成長，并在這過程中及時發現潛在的問題，從此做到心理健康教育工作重在預防而不是治療。
二、加強大學生積極情緒教育
孟昭蘭認為，積極情緒是與人的某種需要的滿足相聯系，通常伴隨愉悅的主觀體驗，并能提高人的積極性和活動能力，積極情緒體驗更多的個體，在生活中表現出活動性更強，工作能力更強人際交往范圍更廣等特點。
在積極心理學中講積極情緒分為積極的情緒體驗和積極的內心感受，而這其中被廣泛研究的就是主觀幸福感，主觀幸福感指個體在各項幸福感指標上體驗到快樂和滿足，幸福感指標涉及工作、人際交往、感情、自我體驗等各個方面。
主觀幸福感高的個體，能體會到更多的積極情緒，同時也能促進個體的認知的發展。
大學生的主觀幸福感，可以提升大學生的生活品質，改善大學生應對消極生活事件應激狀態，增進大學生的自我認知和自我實現。
三、完善大學生積極人格培養
人格(personality)是一個人體區別于其他人的最本質最根本的特征和特點，包括我們的每個人獨有的認知風格，個性特征，氣質類型等。
一個健康的人最基本的特點，就是擁有健全的人格，而作為大學生擁有積極的人格特質是成長成才的關鍵，不斷培養完善大學生的積極人格又是大學生心理健康教育工作的最終目的。
積極心理學強調，要不斷發掘人內在的積極力量，人性中的愛和所有的美德，這些積極的因素不斷地被強化，人性中消極的因素就會被抑制乃至逐漸的消退。
因此，要注重培養學生自尊、自信、獨立、積極的個性。
健康行為論文范文格式 第十篇
摘要：人類社會的飛速發展，對人的素質提出了越來越高的要求。隨著素質教育的全面推開和逐步深入，人的心理素質也受到人們越來越多的重視。而作為完善和提高學生的心理素質的重要形式和手段——心理健康教育，也尤其受到了人們前所未有的關注。那么作為教師應該關注學生的心理健康狀況，采取相應的措施對學生進行心理健康教育。促使其健全人格的發展，形成樂觀開朗、積極進取、堅忍不拔、勇于戰勝挫折等個性心理品質。
關鍵詞：小學生心理障礙心理健康健全人格
一、小學生產生心理障礙的現象及原因。
在學校里，有許多小學生與常人大不一樣，他們表面自尊但內心自卑;愿意進取但畏懼困難;有參與意識但參與能力低下;有較強的自我實現欲望但消極的自我實現方式。這些學生產生了心理障礙，大都以自我為中心、自卑、孤僻、冷漠、妒忌、不滿、不思進取、破罐子摔碎等嚴重的逆反心理。
在教育實踐中，我們發現：大部分學生的心理問題都是由于不良的社會生活環境造成的。其主要原因有：一是家長過分溺愛。學生多數是獨生子女，有些家庭條件好的，在家里被眾星捧月似的寵著護著，“拿在手里怕掉了”、“含在口里怕化了”，這種學生，在學校自理能力差，對學習和生活中的挫折承受能力差，自尊心很強，但自信心差;喜歡表揚，但對批評卻接受不了，甚至產生嚴重的挫折心理，厭倦學習，厭倦學校。二是平時的高壓教育。當今社會競爭日趨激烈，人的心理負擔愈加沉重，早成才、快成才、多成才的壓力日益增大，社會、家庭和學校都存在著功利主義傾向，使學生的學習充滿功利主義。學校以分數和升學衡量學生;一些家長望子成龍、望女成鳳心情迫切，學生除要完成學校的學習任務外，還要參加眾多的補習班、興趣班、特長班、外語班等學習，整天精神高度緊張，心理疲憊，壓力很大。從而造成孩子的孤僻冷漠，甚至對各種學習，對家長、對學校都有逆反和仇視的心理。三是缺少愛。主要發生在父母離異的單親家庭或生活特別困難的學生。小孩遭受父母離異，心理受到打擊，如果父母在孩子的撫養和教育方面處理不當，就會使孩子覺得不如別人，缺乏信心和同情心，心理受到挫傷，產生妒忌、不滿、不公平等心理。四是自身缺陷。有個別學生長相不好看或身體殘疾，別人諷刺、挖苦，使他們心理受到傷害，感到自己不被尊重、不被理解，不被信任，不被寬容，產生了羞愧、自卑、不思進取、委屈、失望、說慌、無助、失落、對老師疏遠、逆反心理等心理現象。五是缺乏生存教育。學生對生命的意義、生存的價值認識不清，產生錯位。正是由于這種種原因，使學生產生不同程度的心理障礙。
二、關心愛護學生，進行心理疏導
對小學生來說，心理健康問題多數與關愛、理解、信任等缺乏有關。因此，要搞好小學生的心理健康教育，要求老師必須對孩子充滿愛心，對學生抱以保護、愛撫、友善、關心、熱情的態度，用關愛的精神去教育心理不平衡、心理被扭曲受傷害的學生，通過心理的安慰、心理引導和心理咨詢給以安撫和解脫。而不能搞成思想品德般的說教或者心理衛生知識的講解。那么，老師如何有效地對心理有障礙的學生進行心理疏導呢?
1、創設寬松和諧的良好環境
教師和家長在對有心理障礙的學生進行幫教和矯正其心理失衡時，應首先為他們創造一個適合他們心理成長的良好外部環境，捕捉教育時機，為他們選擇和提供一些可讀性強，又適合其年齡特征，內容健康的課外書籍，結合重大節日多開展有意義的活動。平時組織學生觀看健康的影像，組織參觀烈士紀念館，革命先烈紀念地，舉行歌詠會、朗誦會等等，以此來分散和轉移社會不良影響對他們心理的刺激。教師和家長應該放下架子，同學生交朋友談思想，摸清他們心里的真實想法。只有這樣，矯正他們的不良心理才會見成效。針對這些情況，我主要從三個方面來創設寬松和諧的環境，讓學生在健康的環境中慢慢校正不良心理，逐步培養其健康完善的人格心理。
一是建立一個團結互助、和諧友愛的班集體。通過在班上開展互幫互學、互相關愛的活動，讓學生相互深入全面的了解，相互信任，建立平等友愛的同學關系。對有困難有缺點的學生，用平等真誠的態度給予幫助，使他們在學校里，心情愉快，精神放松，以增強其信心，激發其求知欲，鼓舞其勇氣，對困難挫折都能勇敢面對，對他人理解、尊重、寬容，在集體中做一個受歡迎的角色。
二是創設輕松愉快的學習環境。在教學中，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習，采用啟發式和快樂教學的方法，使學生能學得懂、學得好、學得輕松。同時，注意引導和幫助學生逐步克服學習困難，增強其學習興趣、信心和勇氣，培養他們相互協作、共同探討的精神。
三是創設豐富多彩、積極健康的生活環境。開展多種文體活動，寓教于樂。利用主題隊會活動，組織學生觀看他們喜愛的影視片，講故事，談理想，說未來，選取一些社會角色作模擬表演等，使學生進一步認識社會，了解自己的角色心理，把遠大的理想與腳踏實地的學習結合起來，幫助學生逐漸克服缺點，自我完善個性。
2、關注差異，用愛施教
心理健康教育與一般的思想品德教育不同，它更多的要求教師關注學生的個體差異，有針對性地實施教育。我們在教育實踐中發現，絕大部分小學生心理健康方面不存在大的問題，有問題的主要是極個別的，由于多種原因長期造成的。作為老師，特別是班主任，從開學的第一天起，就必須認真全面的了解每一個學生的有關情況，通過日常的觀察，初步確定出重點的教育對象，在作進一步深入了解后，再制定出教育計劃、方案和措施，循序漸進地進行教育和疏導。
總之，心理健康教育作為學校的教育的一項內容和整個教育體系的一個組成部分，它是建立在心理學基礎上的一門全新學科，是心理學理論的技術體現，屬于應用心理理解范疇，是直接服務于人心理健康的一門獨特的理論與技術。現在，農村小學并沒有專職的心理健康教育老師，主要是班主任與家長及各科任老師共同配合，處處留心學生的心理狀態，發現問題及時展開幫教，用愛溫暖他們，啟發、引導、提高學生對自身調節的自控力，增強他們的自信心，從而幫助他們的心理健康地成長、發展。