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街舞老師備課周記范文 第一篇

今天，我有一節(jié)舞蹈課。我一大早就起床了。起來后，我把要用的東西放在包里。準(zhǔn)備就緒后，我和爸爸一起出發(fā)了。

到了學(xué)校，我把衣服、凳子都換好后，就進(jìn)入了舞蹈廳。老師先讓我們放松一下，然后，再練一練基本功，有的人在下橫岔、豎岔，有的人在下腰，還有的人在壓腿。上課了，老師讓我們來回顧一下上節(jié)課教的動作，音樂響起，我們都認(rèn)真進(jìn)入排練中。舞蹈《太陽谷的孩子》讓我們感受到竹林中傳來清脆的聲音。緊張的排練結(jié)束后，老鼠讓我們中間休息。

付老師在我們休息之后給我們檢查上節(jié)課留的作業(yè)。老師還表揚(yáng)了我動作干凈利落，不拖泥帶水。

三個小時的舞蹈課結(jié)束了。老師給我們布置了新的作業(yè)：搬前腿。今天的舞蹈課結(jié)束了，大家齊聲向老師道別。

街舞老師備課周記范文 第二篇

暑假一放假，媽媽就把我拖進(jìn)拉丁舞舞蹈班，讓我學(xué)舞蹈；天知道，我是多么的不愿意，多么的命苦啊！我可以說叫天天不應(yīng)，叫地地不靈。可我還要對媽媽擠出笑，因?yàn)閶寢尩莫{吼功實(shí)在太厲害了，能把人的耳朵給震破。我實(shí)在是不敢恭維啊！

拉丁舞的第一節(jié)課，學(xué)的就是我非常受不了的恰恰舞，我總覺得既別扭，又渾身不自在。而且拉丁舞曲很快，舞曲活像一匹奔騰的野馬，就像你一跟不上，他就會脫韁一樣。一步步學(xué)下來，我渾身上下都很疼。到后來我徹底放棄，像一個泄了氣的皮球。媽媽好像看出了我的心思，對我說：“你要對自己有信心，你要有勇氣，如果你連去學(xué)舞蹈的勇氣都沒有，怎么可能會取得成功？”媽媽的話給了我莫大的勇氣，讓我每天都堅(jiān)持練習(xí)、練習(xí)、練習(xí)……

就連我自己都不相信，我竟然進(jìn)步的如此之快，得到了老師的表揚(yáng)以后，我很開心。但只有我一個人知道，這是我努力來的結(jié)果。我認(rèn)為，當(dāng)你去認(rèn)真、努力地做一件事，你會覺得很辛苦，很不容易。可當(dāng)你做的這件事取得成功時，你會非常高興，比天上掉餡餅還要高興，覺得做的一切都是值得的。

其實(shí)，我就是這樣，因?yàn)橐粋€小小的表揚(yáng)，非常高興。正因?yàn)槲璧咐蠋煹囊粋€小小的表揚(yáng)讓我愛上了拉丁舞，愛上了舞蹈的一切一切。

這是我2021年最難忘的舞蹈課，我也從中明白：只有吃到苦，才能得到甜。

街舞老師備課周記范文 第三篇

2022不平凡的一年，改變我們的生活，為此我可受了不少的苦呀！每天都是唉聲嘆氣的……

“請家長和孩子在家中打卡舞蹈，并接龍……”唉！看到這么一條長長的消息，我的眼皮都不由自主地耷拉下來，一時半會不知道該干些什么，接下來的每一天都讓我受盡折磨！

“謝露瑤，快點(diǎn)，舞蹈打卡！”我連忙換上舞蹈服，穿上舞蹈鞋，極不情愿地走進(jìn)那條永遠(yuǎn)沒有一縷陽光想照射的走廊。我站在那堵冷冷的墻面前，慢悠悠地搬起腿，一瞬間一陣酸痛，從小腿一直延伸到大腿間，死死地糾纏著我，我的底腳失去了抓地的力氣。

“咚”——我終于從墻上摔了下來。潔白如雪的墻壁，留下一片蒙蒙。一股熱流沖上了我的腦門，頓時讓我沒了練舞的念頭，真想一頭撲進(jìn)被窩！最終迫于媽媽的威逼，我把腿重新費(fèi)力地?cái)R了上去！我不停地叨念：我恨！我恨！

太陽西沉，最后一縷陽光也從窗戶邊上悄然逃走了，窗框的外延似乎還鑲著一圈金邊，那光暈好迷蒙，好縹緲，我似乎看到了，卻觸不到，留不住！夾著夜色，媽媽又開始嘮叨：“唉呀！你能不能快點(diǎn)呀？瞧瞧，這么會兒，才拍了一張照片！”我抿了抿最大，又加緊練了起來，可真的又氣又惱，只能眼睜睜地看著別人輕松地扳成180°，而我永遠(yuǎn)都是150°。

透過那層玻璃，路燈點(diǎn)點(diǎn)閃爍，如我的心，迷離無措！

街舞老師備課周記范文 第四篇

星期六又到了，哎，又沒地出去玩，上午上舞蹈課，我最犯愁的就是舞蹈課了，在家又沒怎么練基本功，劈叉肯定劈不下去，老師肯定又會把我壓腿壓地一哭二鬧三上吊的，唉——

我坐在爸爸的車上，苦皺著眉頭，硬著頭皮走進(jìn)舞蹈教室。磨磨蹭蹭地?fù)Q上舞蹈鞋，撅著嘴巴，晃蕩著走到了墻邊趴下，剛劈下腿去，哎呦！心里暗暗叫苦，疼死了我了！左移右挪，擺弄了半天，才進(jìn)去一點(diǎn)點(diǎn)而已。再往墻里推點(diǎn)兒，又齜牙咧嘴，不得不再移出來。看看啊，人家都劈成正宗的“一”字形，而我呢，卻劈成“八”字形，就像一把剪刀似的，我真是羨慕嫉妒恨吶。我使勁往里推，盡量把“八”變成“一”字形。可惜啊，我是心有余而力不足。推了一點(diǎn)兒，我就疼得要命，差點(diǎn)兒就喊出聲了。終于，老師讓我們起來，我才度過了趴腿這難關(guān)！可后面的難關(guān)這要多呢！

要下腰，這可是同學(xué)們都怕的，特別是站著下腰，弄不好你就得頭朝地來個“四腳朝天”。可偏偏這是我的“弱項(xiàng)”，我只好來了十幾個撐腰，最后差點(diǎn)就起不來了。

后面是踢腿，我盡量把雙手?jǐn)[平，踢起來腿來，可膝蓋老伸不直，一彎一彎的，連火車飛機(jī)都可以過了，這哪是踢腿呀？分明就是在踢足球嘛！

唉，2個小時終于到了，我邊走著路，邊小聲嘀咕著：“這個真是一節(jié)可怕的舞蹈課。”

街舞老師備課周記范文 第五篇

我認(rèn)為跳舞是一種美的體現(xiàn)，也是一種美的藝術(shù)。我曾經(jīng)有放棄的念頭，但我還是打消了這個念頭。

開始啦！我的舞蹈老師楊敏先讓我們趴跨，再踩胯。然后，讓我們踢前腿，我踢 的時候雖有一些不足之處，但我還覺得自己有一些進(jìn)步。接著踢后腿，老師說：“踢的時候誰能看見自己的 腳尖，那就是非常好”。開始踢啦。我那輕盈的雙腿不自覺地踢了起來。老師喊著節(jié)奏：“567走·····”。我踢的時候看見了自己的腳尖，我非常高興。停了，老師表揚(yáng)了我，說我進(jìn)步了，只要再 努力些就會非常棒。我聽了，就下定決心要練好。開始下腰了。我手夾頭得下了起來，雖然有些害怕，但是我會了。老師又讓下腰抓腿，我也會，這時，鴉雀無聲的教室被我哄亮的一句“ 老師 ”打破 了。說我非常棒。

下課了。我們上完廁所，就趕緊回屋了，因?yàn)槲覀兊恼n余也是非常的有趣。我們的班長王珂馨說我們玩猜謎語吧。大家異口同聲的說：“行！”班長先說綠豆從十樓摔下來會變成什么，我說： “會變成紅豆”。班長說：“非常棒。”我們的猜謎語活動還在繼續(xù)著······

今天真快樂！

街舞老師備課周記范文 第六篇

我的幼兒園是在晶晶藝術(shù)幼兒園上的，并且上的還是藝術(shù)班，主要學(xué)習(xí)的是舞蹈，但是上小學(xué)之后，我就再沒練過了。這段時間，我覺得我又有點(diǎn)想練舞蹈了，因?yàn)槭罴僖娏宋业暮门笥牙钛螅褪且恢眻?jiān)持練舞蹈到現(xiàn)在的，她同時還參加她們學(xué)校的健美操課，我覺得她的身體非常棒，體形不瘦不胖，很漂亮！我就又想練舞蹈了。

今天媽媽就安排我試著上了一節(jié)舞蹈課，老師先讓我們練基本功，坐著拉腿上的韌帶，我覺得腿好痛好痛，但還是能堅(jiān)持，然后又抬高壓了腿，我覺得小腿很難受！接下來又下了劈叉，我努力了又努力，怎么都下不去，太痛了！這都是一年多沒練功的結(jié)果！我們還練習(xí)翻了前橋，我才翻了一半就倒到墊子外面去了，把老師和小朋友們都笑翻了！后來在老師的協(xié)助下我才勉強(qiáng)翻了過去。我們還練了一個我不知道叫什么名字的動作，反正很難，我要費(fèi)老大的勁兒才能做好一些。在課程快結(jié)束時，老師還教了我們一個很優(yōu)美的轉(zhuǎn)手的動作。

我要好好想一想，我要不要去上這個課呢？它會讓我很忙的。

街舞老師備課周記范文 第七篇

最近，舞蹈班要去荊州參加一個大型的才藝表演比賽，老師爭著搶著給我們找時間排練。

假如有一個動作做不到位，就會被老師狠狠地批評一頓。這幾天我們都非常小心謹(jǐn)慎，盡力做到最好讓老師滿意。在舞蹈中有一個前翻，老師讓我回家練習(xí)。馬上就是月考，學(xué)習(xí)時間緊張，哪兒有時間練習(xí)前翻呢？

這件事情一直拖著。老師見我一直不會打前翻，決定在課堂上教我。老師首先教我方法，手、腰和腿都要用勁才行，然后老師扶著我的腿、腰一步步慢慢來，還讓會的同學(xué)給我做示范，漸漸地，我越來越熟練，老師也覺得可以讓我自己試一試。我按老師教我的方法來打前翻，突然聽到呯的一聲，我摔倒在地。原來，當(dāng)我的腿到空中要下來時，腳沒立住反而還崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼極了，尤其是腳，痛得都不能走了，頓時眼睛濕潤了，本想要忍著，可豆大的淚水還是流了下來。

老師在一旁看見了，連忙問我：怎么樣？摔哪兒了？疼不疼？老師趕緊扶我坐下，一邊幫我揉腳，一邊還在不斷地安慰我，反復(fù)講解打空翻地方法，指出不對的地方。老師一邊關(guān)照著我還不忘命令其她同學(xué)繼續(xù)練習(xí)。

此時一股暖流溫暖了我的全身。這堂課好難忘。

街舞老師備課周記范文 第八篇

上課的時候，我們穿著舞衣站成一排等老師。老師走進(jìn)教室，在學(xué)校橋前給我們講了今天的舞蹈。我們都很驚訝，因?yàn)楹茈y，心里都在打鼓。

老師開始給我們講動作要領(lǐng)：“首先，雙手夾緊，舉過頭頂。左腳在前，右腳在后，重心移向右腳，雙手著地，抬頭，右腳先轉(zhuǎn)，左腳跟隨。翻過來之后，變成下腰的形狀，最后再回來一個下腰。”。之后老師給我們做了示范。我們都震驚了。這么難的動作能完成嗎？能學(xué)會嗎？一連串的問題在我腦海中反復(fù)出現(xiàn)。老師讓我們一個一個練習(xí)。輪到我的時候，我的心一直在怦怦直跳。老師好像看出了緊張，就說：“沒事，動作簡單，沒什么難的。”我忐忑不安地和老師一起做準(zhǔn)備。“開始。”

我開始翻身。當(dāng)我剛剛讀到一半的時候，我的老師抓住我的腳，我倒立在半空中。xxx抬頭，腳伸直，膝蓋伸直。xxx老師的手一松，我立刻翻身。

我更別提看到自己一下子掌握了這個動作的要領(lǐng)有多開心了！“世上無難事，只怕有心人”這句話沒錯。

街舞老師備課周記范文 第九篇

這個周六，我們上了一堂可怕的舞蹈課。

上課前，有的人在換衣服；有的人在高談闊論；還有的人在把桿上壓腿。陶老師一進(jìn)門，我們立即鴉雀無聲地站好隊(duì)，靜得連一根頭發(fā)掉在地上都能聽得清清楚楚。突然，陶老師面帶微笑地對我們說：“這節(jié)課我們不練基本功了，直接排練元旦節(jié)目。”“嘢！”我們邊喊邊高興得一蹦三尺高。陶老師告訴我們舞蹈用歌曲的名字是寫企鵝的。我非常高興，因?yàn)槲矣X得企鵝走路一搖一擺，太可愛了。

上課了，陶老師邊說邊做動作，我們邊做邊模仿，一會兒就學(xué)會了基本舞步。下面就剩下技巧沒排了。唉！陶老師安排我、鄭雯月等同學(xué)做后滾翻和后轉(zhuǎn)翻。由于我們沒有掌握要領(lǐng)，只是悶頭瞎翻，最后都磕得鼻青臉腫，特別是我，你瞧，下嘴唇都被牙齒弄破了。我吸取了第一次的教訓(xùn)，第二次翻的時候，心里想著老師講的話，只是把下嘴唇磨起了皮。第三次翻的時候，我真恨不得一頭去撞墻，可還是堅(jiān)持了下來。幸虧有老天爺?shù)谋Ｗo(hù)，只翻了三次就下課了。如果再這樣翻下去，后果不堪設(shè)想。

課后回到家，我拖出幾塊軟毛毯，在上面練了起來。我仔細(xì)琢磨老師上課講的要領(lǐng)，用心揣摩。我先下去腰，手一彎曲，胸脯貼地，呀！這次成功地翻了過去。我不禁欣喜若狂，但我并沒有驕傲，繼續(xù)認(rèn)真仔細(xì)地練習(xí)著。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于能連續(xù)翻三個了。我為自己鼓掌喝彩。

練完后，我跑去吃飯，坐在美味佳肴旁，心里想：下次我一定會得到老師的表揚(yáng)的。

這真是一堂可怕的舞蹈課。

街舞老師備課周記范文 第十篇

六一兒童節(jié)快到了，我們四年級組織的節(jié)目是舞蹈，我們五月八日的時候就開始練了。下個星期六就要表演了，所以我要加快練習(xí)的速度。

在五月十九日那天，我們反反復(fù)復(fù)練了很多很多遍。我們一放學(xué)就去了舞蹈室了。

開始訓(xùn)練了，我們首先要擺好姿勢，我排右邊的第一個。做搖手的那個動作時，我一看到別人然后又亂了。這個動作我練了許許多多遍，但是偶爾也會亂。

我們看了很多次視頻我就把它做的所有動作都背下來了，于是我們的語文陳老師叫我們試一下不看視頻可不可以做出來。小陳老師叫我和四（2）班的一個同學(xué)在音樂很激動的時候，一定要跑出來。四（2）班的那個同學(xué)總是反應(yīng)遲鈍，當(dāng)我已經(jīng)跑出來了，第二排要跑出去的時候，她才跑出來。我們語文老師很生氣說：“劉涵，你可不可以醒目一點(diǎn)兒啊！你怎么總比人家慢十拍啊！”我的心里在暗暗地笑。

到了要下腰的時候，我真的麻煩大了，因?yàn)槲业墓穷^天生就很硬，我下不了一字馬，下不了一字馬，更別說是叫我下腰了。我只能坐著下腰。后來我回到了教室，我試著扶著欄桿來了一下可以了，我又回到了舞蹈室，我居然可以不扶著欄桿來下到一半。我真不敢相信我可以做到下腰的一半，只要我堅(jiān)持不懈，不要半途而廢就一定能成功。

你一定一定要記住只要堅(jiān)持不懈，不半途而廢，你就一定會得到你意想不到的收獲。

街舞老師備課周記范文 第十一篇

今年的寒假有許多難忘的事，一場不期而遇的大雪、除夕夜?jié)M天璀璨的煙花、溫暖的廣州之旅……但是，讓我最難忘的是1月24日下午的舞蹈課。

記得那天還沒到上課時間，我就在教室里早早的活動著身體，突然門推開了，只見一位高大威武的老師從前門進(jìn)來，剛才還笑語喧嘩的教室一下子安靜下來，只見他身材虎背熊腰眼睛虎視眈眈，猜想這位新老師一定十分嚴(yán)歷。果不其然聽其他同學(xué)說，新老師姓胡，是這里最嚴(yán)厲的老師。

上課了，胡老師檢查踢腿，可我們個個有氣無力，駝著背、彎著腰、踢了一次又一次都不對，大家抬起那“鍋鏟腳”，老師一見，眼睛瞪得有乒乓球般大小，胡老師發(fā)脾氣了……不出所料，胡老師果然給我們了個懲罰：踢一千個腿。

“呀！一千腿！不可能吧！”我想想都十分害怕。“緊張什么，老師最愛騙人，這一定是逗我們玩呢！”我聽到旁邊同學(xué)在漫不經(jīng)心地說，可我的心里還是放不下。不好，老師真是擺出架式，看來，不踢不行呀。我們就只能和著老師的節(jié)奏，老老實(shí)實(shí)地做。

時間一分一分地過去了，我們還沒有踢到一百個就已經(jīng)大汗淋淋，喘著粗氣，老師見我們累成這樣，臉上出現(xiàn)了一種若有所思表情，我以為老師是要說“算了吧！不踢腿了”這句話，哪知，他卻潑一鍋冷水：“看看你們，體力太差，才踢到七十就累成這樣，不像話，快繼續(xù)踢！”我們急忙咽了咽口水繼續(xù)踢腿。

過了好久好久……我們已經(jīng)沒有和著老師的節(jié)奏了，喘氣聲蓋過了節(jié)拍聲累得不行，但老師還是一如既往地說：“不能停，現(xiàn)在才打開軟度，不能停……”我感覺整個人都在往下墜，沒有一絲力氣，但我還是抓著把桿，使勁地踢。“黑衣服的同學(xué)，踢得不錯。”耳邊傳來老師的夸獎聲，回頭一看，咦？我就是穿黑衣服的呀！難道老師是夸獎的我？我心里一陣高興，猶如夏天里一條清涼的溪水流進(jìn)我的心窩。于是我越努力越往上踢，腿就漸漸地靠近了自己的腦袋，我真是功力大增呀！不，一定要謙虛！想著想著不知不覺已經(jīng)踢了六百下腿了，真高興！

我使勁抓著把桿，使出吃奶的勁，終于把一千個踢腿完成了。全班同學(xué)像泄了氣的皮球貪婪地躺在地上休息著。看著我們一個個趴在地上，胡老師對我們語重心長地說：“你們已經(jīng)踢完一千次踢腿了，你們成功了！過程中，你們叫苦連天，我知道，這一定十分痛苦，但是堅(jiān)持了下來，所以成功了！一個人一定要有恒心，要堅(jiān)持到底才有收獲。加油吧！相信你們的舞蹈越跳越好！同學(xué)們再見。”

我熱淚盈眶，發(fā)現(xiàn)這位嚴(yán)厲的老師是這么循循善幼，此時此刻，回憶起那一千個踢腿，不知為什么，我鼻子一酸，想哭……通過這堂難忘的舞蹈課，我知道了一個道理，無論做什么事情一定要堅(jiān)持，不放棄，才能取得成功……

街舞老師備課周記范文 第十二篇

今天又該上舞蹈課了，我是又高興又害怕，為什么高興呢，因?yàn)槔蠋熞涛覀冃碌慕M合和新的動作，老師說這個組合很漂亮。害怕的是又要翻前橋了。

翻前橋是我上舞蹈課最恐懼的事了。因?yàn)槔鲜欠贿^去，感覺太丟人了。還是媽媽看出了我的心事，媽媽對我說：“不要害怕，不要有心里負(fù)擔(dān)，相信自己沒有做不好的事，只要你的腳和手用勁均衡就不會跌倒。加油，寶貝！”聽了媽媽的話，我也不緊張了，也自信了許多，沒有什么大不了的。翻前橋的時候，我心里想：有老師在旁邊我不用害怕，我翻了一個就摔倒了，這時老師走過來對我說：“于涵，你先別害怕，你在旁邊看著別的小朋友翻。”我看見她們一個個翻的特別輕松，我就慢慢的練習(xí)起來，一遍，兩遍，三遍……功夫不負(fù)有心人，終于可以穩(wěn)穩(wěn)著地了，我按耐不住自己的興奮，沖向老師，說：“老師，我敢翻了。”老師說：“這才對，不要害怕，只要熟練了，你就能身輕如燕，輕輕松松地翻過去。”我又給老師展示了一次，而且姿勢也是最漂亮的。老師高興地給我豎起了大拇指。我心里別提有多高興了。

通過這件事，我明白了只要相信自己是最棒的，就一定能達(dá)到自己想要的結(jié)果。以后我再也不害怕翻前橋了。

街舞老師備課周記范文 第十三篇

星期六，我很不情愿地從被窩里爬出來，因?yàn)椋乙W(xué)跳舞。那里簡直就是地獄，舞蹈老師就是魔鬼，折磨著我們。

我立刻向媽媽反駁，媽媽卻說：“早起的鳥兒有蟲吃，你呀！還是乖乖上課吧！”說完摔門就走了。我邊吃早點(diǎn)邊想：不行！今天想要想個辦法！上次的舞蹈就已經(jīng)很恐怖了，今天就更恐怖了？說著說著，我立刻恍然大悟，因?yàn)椋乙呀?jīng)想到辦法了，我立刻激動不已。

今天，天氣很好，我卻一點(diǎn)也開心不起來，越想越生氣，干脆直接跑過去算了。

來到教室里，我練了好久老師才來。只見老師拿來一把90厘米的椅子，原來今天拿練豎叉。老師請了一位女生上去，不一會，災(zāi)難來了，老師把她的腿使勁地向下壓，她大聲地哭了起來，眼淚猶如雨點(diǎn)一般地落了下來。在場的女生大部分都嚇哭了，我也被嚇傻了，舞蹈室簡直就像一個殺豬場一樣。

不一會，到我了，我忐忑不安地走上前去，把腿放上去，老師用力地把我的腿向下壓，我頓時感到自己的腳就像是被五馬分尸了一樣，眼淚從眼眶里流了出來，頭上豆大似的汗珠向下流，仿佛快形成了一條瀑布。

時間過得很慢，怪不得有人說度日如年，我整整熬了好久，終于下課了，我就像被囚禁了很久的犯人被釋放了一樣。

在回家的路上，我感覺心情好多了，在充滿大自然的小路上走，心情一定能變好。這個星期六過得可真恐怖啊！這一次可整整疼了一個星期，看來學(xué)舞蹈真不容易。

街舞老師備課周記范文 第十四篇

明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中課了，我非常激動。

因?yàn)槲以瓉碓谖璧赋跫壢啵璧咐蠋熡X得我們初級三班的五名男生進(jìn)步很大，就讓我們到舞蹈提高三班訓(xùn)練，老師為了讓我們的進(jìn)步更快，就建議我們五名男生上中課。所謂中課就是我們幾名男生合伙出錢單獨(dú)聘請舞蹈老師教我們舞蹈。中課的資費(fèi)是每人每個小時50元，每個星期四的下午5點(diǎn)—6點(diǎn)訓(xùn)練。我的媽媽打算先安排我學(xué)習(xí)10堂課，看我的進(jìn)步如何，再確定以后 是否繼續(xù)訓(xùn)練。我一定要好好努力上好中課，不會讓舞蹈老師和我的'父母失望，同時也不能耽誤我的學(xué)習(xí)。

我要向提高三班的張家明學(xué)習(xí)，跳舞不但不耽誤學(xué)習(xí)，而且促進(jìn)學(xué)習(xí)成績的提高。張家明的舞蹈跳得很好，他還學(xué)習(xí)了一項(xiàng)街舞，他現(xiàn)在的學(xué)習(xí)成績比我還要好一些呢。所以從今以后，我一定要跳好舞，促進(jìn)我的文化課學(xué)習(xí)。

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