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初中體育自我總結范文 第一篇

本學期，我們英語科組在學校的領導下，全體英語老師敬業愛崗、嚴于律己、同心同德、團結一致，結合本校實際，根據英語科教學的特點，密切圍繞教研室和學校教研處計劃并結合科組新的發展需要開展了各項工作，并取得了較好成效。

一、加強教學共同體B組學校之間的合作，實現教學研究工作目標

（一）我們在第6周向荔城中學習。高一進行課型觀摩：詞匯及其語音與詞性教學；三所學校進行專題研討：初高中英語教學銜接；高二：課型觀摩：單元課文教學；專題研討：“211課堂教學”的實施；高三：基礎寫作專題訓練；專題研討：如何讓基礎薄弱學生增分。

（二）我們在第9周向高級中學習。高一課型觀摩：詞匯與語法教學；專題研討：讓學生學英語不落隊；高二課型觀摩：閱讀理解訓練；專題研討：課改經驗分享；高三課型觀摩：讀寫任務專題訓練；專題研討：聽說能力培養

（三）我們科組6位老師在第15周向荔城、高級中學展示他們研究課：高一：單元話題寫作； 專題研討：優生培養；高二：學業水平測試備考；專題研討：備考經驗分享；高三：聽說演練；專題研討：高考優生培養。

三所學校英語老師通過聽課觀摩、專題研討，進行了有效交流，大家感到收獲很大，達到了我們共同體合作的初定目標。

二、加強年級備課組建設，初步形成教學研強有力的團隊

本學期，我們組織老師學習新課標，明確英語教學最新要求。加強對教師備課、上課、改作業、輔導等教學環節的檢查與監管，切實提高教師的工作責任心。

1、本學期開學初，科組安排時間重新學習了課標內容，結合年級實際，加強課程目標學習與研究；高三年級還對高考考試大綱與說明進行了學習。

2、各備課組有計劃、有目的地精心組織開好了高級老師、一二級老師的公開課，如“研究課”、“觀摩課”等一系列公開課。大家積極聽課。每位老師聽課達15節以上。

3、備課組結合年級實際，抓好各項工作。高一做好了初高中教學銜接教學，抓好了有效課堂教學的整體設計與實施；高二圍繞模塊教學做好學業水平備考，根據高二英語水平考試抓好課堂上系統知識的梳理、歸納、總結和拓展與查漏補缺；抓好語言綜合運用能力培養；及早抓好優生與后進生的輔導工作。高三備考作了整體規劃，本學期開學初，高三備課組在增城市作了發言，特別詳述地分析了我校學生的優勢和薄弱環節，并提出如何更好發揮優勢，解決存在問題，力爭20xx年高考英語科成績接近或超廣州同類生源組平均分。

三、加大英語常規教學管理，提高教學質量

初中體育自我總結范文 第二篇

辭舊迎新，這個月是開學后的第一個月。在這個草長鶯飛、春風拂曉的三月份里，我們藝術設計系學生會體育部又一如往常的完成了這個月份的工作，為這一學期的工作打下了良好的基礎。

一、早操

這個月因天氣原因，體育部只組織開展了為期一周的早操鍛煉。在這一個周的早操鍛煉中，雖然中途有出現過比較惡劣的天氣。但是，同學們還是依然按時到操場保質保量的做完早操活動，出勤率很高，早操質量也有所提升。這是一個非常好的表現，不僅說明了我們體育部對待工作的認真負責，更體現出同學們對自身身體素質鍛煉的自覺性得到了很大的提高。希望同學們在四月份也能夠繼續保持這個良好的狀態。

二、自主鍛煉

三月份是春季的開始，是早春時節，氣溫仍較寒冷，而且近期氣溫變化較大，開始了由寒到暖的轉換。春季氣溫逐漸升高后，細菌、病毒等微生物也開始繁殖，活力增強，容易侵犯人體而致病。所以，同學們都在加強自身的日常身體鍛煉，使身體狀況時刻都保持在最佳狀態，身體的抵抗力得到提高。同學們通過鍛煉擁有了健康的體魄，就能夠正常的生活和學習。我們體育部為同學們服務，你們的健康就是我們努力工作的最好回報。

在這個月我們體育部沒有像往常一樣舉辦各類集體性的體育競技比賽項目，我想愛好運動的同學一定會比較失落吧!希望同學們能夠在日常生活中自覺的加強身體鍛煉，這樣才能夠在以后的體育競技活動中一展風采。

“感受精彩世界，生命在于運動”這句話恰如其分的詮釋了體育部的職能與初衷，體育部存在的意義便在于喚醒同學們的體育鍛煉意識，在學習之余，積極參加體育活動，增強體質，為學習和以后的工作打下良好的基礎。

初中體育自我總結范文 第三篇

近年來，我們壇洛中學的體育中考工作，在上局領導的關懷與支持下，在學校全體老師和同學的發奮努力下，取得了較好的成績，特別是今年的體育中考成績更有顯著的進步，今年我校共有323人參加考試，其中176人取得30分，滿分率高達，遠遠超過了預定目標，這次的佳績是歷史性的進步。當然在這其中我們也做出了巨大個努力，這成績背后的辛酸、勞累和汗水是難以計算的，而更多的是感人的欣喜。

一、加強領導，高度重視。

我校領導非常重視體育中考工作并采取“學校領導親手抓、體育教師重點抓、任課教師協助抓”的齊抓共管方針，結合市和城區教育局體育中考備考會議的精神，由校長親自把關，落實好相關設施，如：體育器材的增添更換，跑道的翻新修整。另外，根據考生的實際情況明確目標，經常深入到班級巡視學生的訓練情況，及時指出不足之處，體育教師們便能及時改進訓練方式方法。不斷鼓勵學生，贊揚了他們不怕苦不怕累的訓練精神，這微妙的關懷無形中就給學生很大的精神動力。

二、早抓準備，抓好基礎。

1、態度決定一切。利用每天早上集會或課堂的時間對學生進行思想動員，避免學生對單調枯燥又辛苦的體育訓練產生厭惡感，培養學生每分必爭的意識，營造了良好的中考訓練氛圍。雖然只有30分，但在這樣的氛圍下不但沒有一個學生因為累和苦而退縮，也沒有一個學生因為成績提高不起而放棄，而是時刻以飽滿的精神投入訓練中。

2、合理使用場地。充分利用學校門口外美麗的珠沙湖畔的水泥道，學生每天早上起床后都要求與自覺參加晨跑1500米，長期的晨跑鍛煉讓學生們有良好的體質，為九年級艱苦的體育中考訓練奠定堅實的基礎。七年級入學起，就傳輸體育考試的重要性，在有限的時間里面除了上好體育課的相關內容之外還有意識的加入了體育中考項目的練習，隨堂小測試及時了解學生的欠缺處。到了八年級就更加加強學生的體質訓練，如耐力長跑，接力跑，或者通過足球籃球賽等活動，增強學生的鍛煉意識。

3、中考三天，備考三年，做好三年計劃，建立長效機制。傾注體育組全組人員為中考獻計策，明確目標，確定正確訓練方法。九年級開始，體育老師們充分利用學校有限的場地，按中考項目進行劃分，每天早上以班為單位在操場上依次進行專項訓練。兩個籃球場是立定跳遠和實心球的訓練場地，窄小的校內通道是50米跑的訓練場地，蔥蔥郁郁的芒果樹下是女生們仰臥起坐的訓練地，籃球場地的看臺階梯是訓練連續跳和快速階梯跑的地方等等就在這樣艱苦的條件下學生認真練習，體育老師來回進班進行指導。專項訓練結束后再進行俯臥撐、連續跳等等輔助練習，增強了學生的上肢和下肢力量。針對場地有限，再加上每個班人數多，早上訓練的時間了根本滿足不了學生等諸多原因，體育組靈活運用課外活動時間，開放學校體育器材，便于學生能針對自身薄弱點進行加強訓練，以此同時，體育老師會對后進生進行個別指導。

三、嚴格要求，齊裝訓練。

在每一次的訓練都要求學生穿戴統一的運動服裝，跑步專用的釘鞋，立定跳遠用的運動鞋，為的是讓訓練規范化，提高成績，更是為了能全心的投入訓練當中，充分發揮自身的潛力，備戰中考。

四、用愛感化每一位學生。

從學校領導到班主任，再到科任老師，對每一為考生都是懷著一顆關愛的心，本著“一切為了學生，為了學生的一切”的信念，服務考生，幫助他們，絕不會另眼看待其中任何一個學生。班主任以身作則，帶隊訓練，甚至參與訓練。科任老師也大力協助，安慰不舒服的學生，或備一杯水遞一塊創可貼，等等，而且在艱苦的訓練過程中老師們還時不時給學生帶來經典笑料，讓學生開懷大笑。這樣的勞逸結合，這樣無聲的關愛，更增強了學生奮勇向前的動力。

五、階梯式的檢查。

從七年級開始，每一學期都進行統一的體育項目測試，當然會根據學生的具體情況來適當調整計分的要求。比如七年級的學生就考立定跳遠，要求就稍微降低一些，八年級就按照中考的要求考立定跳遠和50米跑，九年級就要按中考的標準和要求進行專項測試。到最后一個學期就是強化中考考試項目的訓練，每月定好一個下午的時間進行統一的測試，這樣到體育中考前兩個星期就可以安排2—3次，考前的一周是調整最佳狀態的，不再是緊張的訓練，但并不代表這是放松。根據學生的體格特點一層層的增加考試項目，從而讓學生更早就有了思想上的準備，這樣的統一測試更能促進學生加強平時的體育鍛煉，更能促使學生重視體育中考。

六、科學訓練，合理營養搭配。

學生每天早上訓練很辛苦，尤其是臨近考試的時候，所以，學生每天早上一瓶牛奶，一個雞蛋，是少不了的，當然要看學生的家庭情況而定，不過相信現在的學生家庭確實有能力讓學生吃得起；班級里面還供應礦泉水，等等這些搭配雖然微不足道，但足以讓學生放心的投入訓練。

今年的體育中考取得這樣好的成績不單是我們體育老師的功勞，學校領導的全力支持，班主任以及科任老師的大力協助是我們成功的堅實后盾。總而言之經驗有三個：科學，創新，務實。

昨日的輝煌已成為歷史，新一輪的挑戰已經擺在我們面前，只要我們積極負責，科學創新，我們深信，壇洛中學明年的體育中考會突破歷史的！

初中體育自我總結范文 第四篇

三年的時光如流水一般匆匆逝去，回首往事，在這多姿的季節里，我取得了一些成績，在往后的日子里，希望我能做得更好。

我熱愛祖國，衷心擁護黨的領導，關心時事政治，思想健康進步。自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，具有較強的集體榮譽感，熱愛勞動，先后擔任過班級的體育委員和宣傳委員，能以一名團員和班干部的標準要求自己，團結同學，配合老師工作，任職期間獲得了老師和同學的一致好評。

我勤學好問，在初中三年學習生活中取得了較大進步，并做到了各科的均衡發展。在完成課業學習任務的同時，我積極參加了化學學科的夏令營和競賽活動，拓寬了自己的課外知識面。

我具有一定的組織才能，初一時曾成功地主持了一次主題班會，在全校性評比中獲得了第一名。我愛好書法，具有一定的基礎，曾在初二年學校組織的“迎香港回歸書法現場表演賽”中獲三等獎，我創作的黑板報也曾在學校舉辦的黑板報設計比賽中獲優秀獎。

我愛好文學，先后擔任《青年文學報》和《南國詩報》的特約記者和撰稿人，一些文學作品也曾在報上發表。初一、初二年時，我還在課余時間里擔任校圖書管理員。課外知識豐富，曾在初二下學期學校舉辦的“迎香港回歸知識競賽”中獲得第一名。

當然，我也存在一些缺點。例如：在學習上刻苦鉆研精神還較欠缺，花在學習以外的時間相對較多，對自己的要求沒能定在一個較高的位置。但是我仍然具有一定的潛力，若能夠進一步努力，我相信自己的綜合實力還會再上一個層次。以上是我對自己初中三年學習生活的總結。面對過去，展望未來，我一定要用自己的努力和汗水使自己的明天變得更加輝煌，更加美好。

初中體育自我總結范文 第五篇

這個學期我仍然擔任三(1)和六，七，八年級的體育教師，在本學期我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將本學期的工作情況總結如下。

一、教學工作：

下半年八年級就進入初三了，為了他們在體育方面可以考出優異的成績，開學時就為他們量身制定了計劃，每天早上和體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規律并運用這個規律可以減少傷害事故的發生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優秀的成績。

“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位同學的心中，所以本學期還開展了一次別開生面的運動會，在本屆體育節各項體育活動中全體師生所表現出來的團結協作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質教育也成為了我們全校師生的實際行動。藝體節檢驗了學生，也鍛煉了老師，更改變了學生，體育節，要做的準備工作千頭萬緒，要舉行的活動也是一個接一個，如何在保證正常教學秩序的同時，又能做好各項準工作，并組織學生積極、有序地參加各項體育活動呢?這對我們每一位老師既是一種挑戰，又是一種考驗。在校領導的全面統籌和精心安排下，全體老師充分發揚了團隊的合作精神，大家齊心協力，做好了體育節的每一項工作。為了訓練開幕式上的班級入場式和運動會的項目，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在開幕式那天，同學們玩的非常開心，每位同學的臉上是笑容。看到學生這樣的表現，確實讓我們老師都感到非常激動，趣味運動會是學校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天下行，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節的安排。從場地環境的布置，每一個活動游戲的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協作，無私奉獻的精神，我們學校的趣味運動會可以說舉行得非常成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績!

二、訓練工作：

我還擔任了小學，初中籃球教練，雖然利用了學生的午休時間，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。

本學期我在訓練中重點采用體能強化訓練，球性訓練和攻防練習：

1.為了增加體能儲備。我校學生體質較差，在訓練中尤其讓人擔憂，無法完成訓練計劃，而籃球比賽是一項身體對抗性強、運動強度極大的項目，它需要運動員在比賽中有充足的體力來完成教練在賽前布置的技、戰術任務。現在籃球的發展方向是xxx高、快、準xxx。中學生也不例外，只有體力跟上比賽的要求，在比賽中我們才有可能取得主動。在訓練中我嚴格要求隊員克服體力上的極限，每次訓練課后，還要進行長跑練習，進行體能儲備;提高速度、耐力、靈敏等素質，鍛煉他們頑強的比賽作風。通過練習使隊員們的比賽作風、精神面貌、比賽意識在比賽中得到體現。

2.除此之外，防守技術也是最重要的，他們籃球運動水平較低，在比賽中往往注重進攻忽視了防守的重要性。我加強了這方面的訓練，在訓練中我強調的是對位聯防、半場人盯人防守，注意協防和站位。多數情況下無球隊員的移動是構成進攻配合的主要威脅，在訓練中我先教隊員防守無球隊員，重點是防守中位置的選擇和移動。通過講解、示范使學生建立正確的防守概念。防守練習可以先在消極對抗情況下練習，再進行積極對抗情況下練習。加強防守步法的訓練。及時糾正錯誤的動作。我要求隊員提高防守的主動性和攻擊性，有效地制止對手進攻的威脅。在訓練中我通常采用的是二防三、一防二、二攻一、三攻二的攻防練習，要求防守隊員積極跑動近球緊，遠球松，人、球兼顧，控制對手接球。提醒隊員隨時都要保證正確的防守位置，自己的防守對象要負責防好。對于攻防練習中經常出現的侵人犯規、帶球走和非法運球違例隨時強化，使理論和實際有機結合起來，使學生更好的理解、掌握和運用所學的技、戰術，保證訓練和比賽的質量

通過總結，隊員在本學期的訓練中技戰術有了很大的提高，個人技術、身體素質有了明顯的提高，相互之間的配合逐漸有了默契。但在比賽中身體對抗性不強、心理素質還需要很大的提高，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。

初中體育自我總結范文 第六篇

為了進一步提高教職工的身體素質，豐富我校教職工的業余文化生活。校工會于x月x日下午x：xx在校運動場舉行了教職工趣味運動會。

今年趣味運動會項目是根據各工會設計推薦，工會主席、體育委員上下反復醞釀，逐步篩選，最后經校工會委員討論確定的。x個比賽項目，分別為：投籃、乒乓球擲準、推鐵環、保齡球、擲沙包、飛鏢、托球跑、跳繩。

賽場上各工會小組長認真組織，教職工積極踴躍參加。各工會在賽前利用課余時間反復練習，探討比賽技巧，增強了參賽水平，全校領導親自參賽，還為大家鼓勁助威，使本單位的教職工信心倍增，比賽成績顯著提高。

本次運動會全體教職工都參加了比賽，獲獎覆蓋面xx%，有xx人次獲獎。此次趣味運動會取得了預期的效果，展示了我校教職工的精神風貌，加強了教職工的互幫互助精神，增強了廣大教職工的敢于拼搏的品質，增進友誼和交流。

我校第五屆教職工趣味運動會，經過兩個下午的激烈角逐，在運動、健康、團結、和─諧、歡笑的氛圍中落下帷幕。本次運動會共設有xx人xx足比賽、男、女組合背夾氣球迎面接力比賽、x分鐘跳長繩比賽、男、女組合定點投籃比賽、看誰中得多和兔子迎面接力跳比賽x個集體比賽項目。其形式以年級組為單位參加比賽，并要求每位教師至少必須要參加一個項目的比賽，為進一步促進和激勵廣大教師參加體育鍛煉的熱情，還進行了趣味運動會現場頒獎，x年級組獲得了一等獎；x、x年級組分別獲得了二等獎；x、x、x年級組分別獲得了三等獎。

我覺得本屆教職工趣味運動會，組織較好，教師參與面廣，并能用積極樂觀的心態，自信頑強的精神，向我們展示新時代教師良好素質和風范，展現出體育運動的無限魅力，凝聚了本年級教師的團結協作的團隊精神，真正達到身心健康的目的；學校舉辦教職工趣味運動會，旨在活躍校園體育文化，激發老師們體育鍛煉的意識，加強教師之間的交流，讓老師們勞逸結合。讓老師們能借助本次運動會的熱情，達到一種健身的習慣、養成一種健康的意識，努力提升屬于自己的生命價值。處理好健康與工作的關系，使自己擁有一個健康的身體和一份美麗的心情。真正做到了我運動，我健康，我快樂。

當然本次運動會還存在一些不足，如：

1、在安排比賽項目方面要選擇一些危險性較低的項目，減少安全事故的發生。

2、在制定比賽規則時要盡量做到嚴謹，有效等。

總之，本次教職工趣味運動會，在一片愉悅、歡樂、和─諧的氣氛中圓滿結束。

初中體育自我總結范文 第七篇

時光流逝，豐富多彩的三年初中生活即將結束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠銘記在我的腦海里。

我衷心擁護中國xxx的領導，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進的社會主義祖國，用建設有中國特色社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學習小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。作為班長，我能以身作則，嚴于律己，在同學中樹立了好榜樣，并能團結好班委，處理好班級的一切事務，是老師的得力助手。初二我們班被評為市優秀班級，這是全班同學共同努力的結果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。三年來，我在組織能力、語言表達能力有了長足的進步。20XX年被評為市優秀學生干部，初三被評為校三好生。

學習上，我有較強的自學能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學習時間，理解能力強，思維敏捷，對問題有獨到的見解。學習中摸索出一套符合自己的學習方法，腳踏實地，循序漸進，精益求精，學習效率高。三年來學習成績優異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。在學科競賽中也多次獲獎，初三榮獲第四屆全國中學生數學競賽市三等獎；初三獲全國中學生化學競賽廈門賽區表揚獎，初三獲第十四屆全國中學生物理競賽省二等獎。

積極參加體育鍛煉，體育體鍛達標擅打籃球。

通過初中三年生活的錘煉。在德智體方面，我取得了長足的進步。從一個懵懂的中學生逐步成長為品學兼優的“四有”新人，但我有清醒地認識到自己的不足之處，體鍛雖然達標，但還須加強體育鍛煉，提高成績，在今后的學習中，我將不斷總結經驗，繼往開來，更好地報效祖國。

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